Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä miten saada lapsen paino nousuun?
02.05.2023 |
Eskari-ikäinen, jonka paino on aina laahannut alakäyrällä. Ollut välillä tiiviimmässä seurannassa painon suhteen. Neuvolasta ei kuitenkaan saa mitään vinkkejä miten saada lapsi syömään enemmän. Joten kysyn vinkkejä täältä.
Kommentit (18)
Millaisella kasvukäyrällä suvussa on oltu? Jos alakäyrällä niin lapsi voi luontaisesti olla hoikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Millaisella kasvukäyrällä suvussa on oltu? Jos alakäyrällä niin lapsi voi luontaisesti olla hoikka.
Ei ole hoikkia kummassakaan suvussa.
Ap
Meillä neuvottiin lisäämään rypsiöljyä ruokaan reilusti.
Minä en jaksa näistä huolestua niin kauan kun laps on terve,
Vierailija kirjoitti:
Meillä neuvottiin lisäämään rypsiöljyä ruokaan reilusti.
Lapsi maistaa sen eikä suostu sitten syömään ollenkaan. Hänellä on hyvin herkkä makuaisti ja yritykset piilottaa ruokaan jotain (vaikka öljyä tms) epäonnistuu joka kerta. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täydennysravintovalmisteet?
https://www.yliopistonapteekki.fi/fortini-multi-fibre-neste-lasten-tayd…
Tee ruuasta lapselle kivempaa esim kukan muotoisia kurkkusiivuja tai laita nauraville nakeille silmät jostain siemenistä. Meillä myös toiminut "naposteluhylly" eli piironginlaatikoston päällys jossa kulhoissa aina pähkinää, hedelmiä yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan olette jo yrittäneetkin, mutta olisko mitään lempiruokia mitä voisi tarjota tiheämmin?
Lettuja, esim Banaaniletut menee meidän nirsolle syömärille. Ehkä kermavaahtoa päälle.
Pähkinöistä cashewpähkinät voisi olla lapsen mieleen ja sisältää energiaa.
Jäätelöä jälkkäriksi tai suklaata. Banaaneissa ja avokadoissa on energiaa hyvin.
Auttaako, jos ruokaväliä tihentää?
Leivälle runsaasti levitettä ja muita päällyksiä.
Kasvattamalla ruoan energiamäärää. Esimerkiksi voileivän päälle oikeata voita, juustosiivuja ja paistettu kananmuna. Puuron joukkoon voisilmä ja pinnalle pähkinöitä sekä sokeria. Paistettua lohta ja perunamuussia. Pekoni-kanakastiketta ja pastaa. Välipaloiksi banaania ja pähkinävoita ja jogurttia. Iltapalaksi vaikka kunnon lämpimiä voileipiä ja kaakaota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko lapsella jonkinlainen tunne-elämään liittyvä huoli tai pelko syömiseen liittyen? Eskari-ikäisen kanssa voi hyvin jutella siitä mistä tykkää ja mistä ei, mitä ajattelee syömisestä, isommaksi kasvamisesta jne. Kuvia voi käyttää juttelun apuna.
Itse yritin kaikin tavoin saada laihaa lasta normaalipainoiseksi. Syötin rypsiölyä joka ruoassa, paljon rasvaa leivän päälle, pähkinöitä, suklaata, jäätelöä, vanukkaita. Yritin tarjota avokadoa, ei maistunut. Samoin täydennysjuomia apteekista, ei uponnut.
Kaikkea kokeiltiin ja stressattiin. Ihan turhaan. Paino sitten vähitellen nousi normaalin rajamaille n. 11-vuotiaana. On edelleen todella hoikka, nyt 19 v. Jos nyt voisin neuvoa nuorta itseäni, sanoisin, että lopeta lapsen painon tuijotus. Ei se lapsi syönyt tai lihonut kaikesta hössötyksestä huolimatta yhtään enempää. Meidän laiheliinilla merkittävä muutos syömisiin tuli laajentuneen kaveripiirin ja kasvisruokaan siirtymisen myötä lukioikäisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä neuvottiin lisäämään rypsiöljyä ruokaan reilusti.
Lapsi maistaa sen eikä suostu sitten syömään ollenkaan. Hänellä on hyvin herkkä makuaisti ja yritykset piilottaa ruokaan jotain (vaikka öljyä tms) epäonnistuu joka kerta. Ap
Meilläkään se piilottaminen ei koskaan toiminut. Teki vaan sen, että lapsi alkoi suhtautumaan epäilevästi kaikkeen ruokaan. Niinpä jossain vaiheessa yritä ja erehdy -menetelmän kautta päädyin siihen, että en yritä piilottaa tai huijata mitenkään. Yleensä kaikki ruoka-aineet olivat selkeästi erillään. Kana kanana, makaroni makaronina ja porkkana porkkananana. Ei mikään mössö. Rypsiöljynkin veti laihimpina aikoina suoraan ruiskusta suuhunsa (lääkärin määräys, että sitä piti syödä). Lapsi oli mukana kokkaamasaa tai hänelle muuten näytettiin selvästi mitä ruokaan laitettiin.
12
Älä huoli, kyllä se siitä alkaa nousemaan.
Munkin poika oli pitkään kuin riuku, mutta nelikymppisenä lihoi niin pirusti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokahalu stumulanttia hiero korvan sisään noin 3,8 cm. Eläinlääkäriltä saa!
Turha stressata asiaa. Mitä enemmän stressaat ja höösäät, sitä varmemmin koko tilanne lukkiutuu. Anna lapsen kasvaa omaa tahtiaan. Ilmeisesti kuitenkin jotain syö, kun on eskariin asti päässyt.
Lapsi mukaan kokkaamaan. Innostas ehkä syömään paremmin kun saa itse osallistua ruoanlaittoon.
Alue: Aihe vapaa
Jos lapsi ei syö enemmän, on ruoan energia- ja ravintoainetiheyttä kasvatettava. Eli desissä syötyä ruokaa pitäisi olla vähemmän vettä. Ei siis nakkikeittoa (suurelta osin vettä), vaan nakit ja keiton kasvikset pelkästään.