Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa, energiajuomien lopetuksesta asiaa.
02.04.2023 |
Olen 30 + nainen, joka on juonut teinistä lähtien lähes joka päivä energiajuomia.
Poikkeuksena ne tilanteet, kun on ollut pakko olla ilman, eli muutama päivä joskus.
Toisina päivinä menee juoma tai 2 mutta toisinaan enemmän, joskus jopa 5 tai enemmän.
Sokerittomia juon, niillä lähti painoa noin 10 kiloa alaspäin, silti olen aivan turvonnut.
Jos en juo näitä, päivä ei lähde käyntiin ja tulee jokin aivosumu jne.
Muutamassa päivässä päätä särkee, en saa asioita aikaan sekä olo on kauhea.
Tämä on niin noloa, ettei tästä kehtaa edes puhua kenellekään vaan vähättele juomien merkitystä - kauppoja vaihtelee, mutta silti hävettää myyjien ajatukset:(
Kenelläkään kokemusta, ajatuksia tms?
Kommentit (2)
Ei vieroitusoireet loputtomiin kestä. Jos poltat tupakkaa, kannattaa lopettaa se samalla, koska nikotiini ja kofeiini toimii yhdessä, jolloin vain toisen lopettaminen voi olla haastavaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo kahvia tai jotain tilalla? Sinnittele pari viikkoa sillä, ehkä toimii korvaavana tuotteena? Ja jokainen voi miettiä, että mitä niissä litkuissa on, mitä nuoriso juo nykyään koko ajan..