Lue keskustelun säännöt.
Paras keino jäätävän migreenin hoitoon? Kaikki mahdolliset lääkkeet jo otettu :(
11.03.2023 |
Kohtaus alkoi aamuyöllä kun heräsin järkyttävän pahaan oloon. Otin kolmeen otteeseen kohtauslääkettä, aamulla viimeisimmän. Vatsansuojalääkkeen jälkeen maksimiannos buranaa ja parasetamolia. Auttavat vain vähän. Paikoillaan voi olla, liikkuminen sattuu.
Kohtaus johtuu tuhannen jumissa olevasta niskasta. Tulehdus oli niin paha, ettei hierontaan voinut mennä. Tulehduskipulääkkeillä ja pienellä jumpalla mentiin useampi päivä, mutta nyt kääntyi tähän migreeniin.
Raivostuttavaa, että viikonloppu menee taas pilalle tämän takia :( Onko vielä jotain tehtävissä?
Kommentit (26)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Triptaanisuihkekaan ei mukamas toiminu?
Eihän toi ole migreeni? Etkä ole ottanut migreenilääkkeitä.
En ole varma saako nykyään apteekista jonkun minisatsin miranaxia ilman reseptiä.
Vierailija kirjoitti:
Triptaanisuihkekaan ei mukamas toiminu?
Triptaani on pillerinä kohtauslääkkeenä.
ap
Syö verensokerit ylös ja ota kalkkia ja magnesiumia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eihän toi ole migreeni? Etkä ole ottanut migreenilääkkeitä.
En ole varma saako nykyään apteekista jonkun minisatsin miranaxia ilman reseptiä.
Voi kyllä kuule on migreeni, joka provosoituu lihaskivuista. Miranaxiahan ei kai enää edes ole?? Se kyllä joskus tepsi ihan hyvin.
ap
Vierailija kirjoitti:
Eihän toi ole migreeni? Etkä ole ottanut migreenilääkkeitä.
En ole varma saako nykyään apteekista jonkun minisatsin miranaxia ilman reseptiä.
Sori, unohda. En huomannut kohtauslääkettä, kun katse kiinnittyi buranaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän toi ole migreeni? Etkä ole ottanut migreenilääkkeitä.
En ole varma saako nykyään apteekista jonkun minisatsin miranaxia ilman reseptiä.
Voi kyllä kuule on migreeni, joka provosoituu lihaskivuista. Miranaxiahan ei kai enää edes ole?? Se kyllä joskus tepsi ihan hyvin.
ap
Kyllä sitä on.
Vierailija kirjoitti:
Soita nyt päivystykseen hyvä ihminen, voi olla aivoverenvuoto jos ei asetu lääkkeillä.
Tuskin on aivoverenvuoto :) Tätä herkkua rakenteellisen epämuodostuman kanssa on piisannut, mutta ei hetkeen taas näin pahana...
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syö verensokerit ylös ja ota kalkkia ja magnesiumia.
Magnesium on vielä kokeilematta, kiitti vinkistä.
ap
Oletko kokeillut ruokavaliohoitoa? https://www.migreeniblogi.fi/2021/11/10/oma-tarina-2-2-vuosi-ilman-migr…
Verensokerin sahaaminen ja suolaepätasapaino saattaa olla migreenin taustasyitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän toi ole migreeni? Etkä ole ottanut migreenilääkkeitä.
En ole varma saako nykyään apteekista jonkun minisatsin miranaxia ilman reseptiä.
Voi kyllä kuule on migreeni, joka provosoituu lihaskivuista. Miranaxiahan ei kai enää edes ole?? Se kyllä joskus tepsi ihan hyvin.
ap
Mulle määrättiin kesäkuussa miranaxia .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syö verensokerit ylös ja ota kalkkia ja magnesiumia.
Magnesium on vielä kokeilematta, kiitti vinkistä.
ap
Kyllä tosiaan, suola unohtui tuosta. Onko raffinoimatonta suokaa? Sulata suussa. Ja syö paljon jotain energiatiheää ruokaa. Ja magnesiumia ihan reippaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko kokeillut ruokavaliohoitoa? https://www.migreeniblogi.fi/2021/11/10/oma-tarina-2-2-vuosi-ilman-migr…
Verensokerin sahaaminen ja suolaepätasapaino saattaa olla migreenin taustasyitä.
Täytyy lukea. Mulla siis kohtaukset syntyvät pitkittyneestä lihaskivusta. Hoitoa ei ole, paitsi jumppaa ja fysioterapiaa...
ap
Meditaatio on ilmeisesti osoittautunut kohtalaisen tehokkaaksi migreenin lievittäjäksi:
Google-käännös olennaisehkosta kohdasta:
Meditaatio yhdistetään usein itämaisiin henkisiin käytäntöihin, mutta kuka tahansa voi oppia sen ilman tarvetta ryhtyä joogiksi tai sitoutua tiettyyn uskonnolliseen vakaumukseen. On olemassa useita meditaatiotyyppejä, joista jokaisella on oma määritelmänsä ja käytäntönsä.
Zen-meditaatio sisältää syvän itsetutkiskelun ja etsii tietoa itsestä.
Vipassana on ikivanha mielen ja kehon harjoitus, jota harjoittaa Gautama Siddartha, Buddha.
Transsendenttinen meditaatio tulee hindulaisuudesta ja sisältää äänen ja mantrojen käyttämisen.
Jooga on yhdistelmä fyysistä rasitusta ja meditaatiota, jota suositellaan usein migreenipotilaille.
Mindfulness on buddhalainen käytäntö, joka ylittää Vipassanan ja rakentaa täydellisen tietoisuuden.
Mindfulnessista ja meditaatiosta on tehty tutkimuksia, joiden mukaan molemmat vähentävät tehokkaasti migreenikipua ja sen esiintymistä.
Mielenkiintoista on, että henkinen meditaatio on näyttänyt tarjoavan eniten hyötyä kaikista hoitomuodoista.
Oksentaminen auttaa mulla, sitten nukkumaan ja vähän ajan päästä helpottaa. Mutta olet kokenut tuon kanssa, ettei ehkä sulla toimi?
Jos lääkkeet on jo otettu eikä nukkuminen onnistu tai tunnu hyvältä, niin sitten yleensä yritän mennä suihkuun ja jos pystyn niin tehdä sen jälkeen jotain kevyttä kotityötä esim. tyhjentää astianpesukoneen, pyyhkiä pölyjä tms. millä pystyy vähän saamaan verenkiertoa käyntiin ja ajatuksia pois päänsärystä. Ulkoilu tekee hyvää jos siihen pystyy.
Jos pystyt syömään niin tilaa vaikka jostain mahdollisimman suuri kalorinen ateria, mulla auttaa esim. joku Big Mac ateria ja cokis, että saa mahdollisimman paljon energiaa.
Migreenissä ei kyllä pysty olemaan netissä, kokeile muuta hoitoa.
Soita nyt päivystykseen hyvä ihminen, voi olla aivoverenvuoto jos ei asetu lääkkeillä.