Syömiseen liittyvät paniikkikohtaukset, kuinka eteenpäin?

Syömishäiriötaustaa on jo nuoruudesta, mutta söin vuosia ahdistukseen lääkettä joka piti myös häiriön kurissa. Noin kuukausi sitten lopetin lääkkeet, tehon hiipuessa, ja ajattelin että olen nyt elämänvaiheessa jossa voin ns. ottaa vastaan mahdolliset paniikitkin. Paniikkioireilua on tullut jonkin verran esim. kaupassa tai ihmisten joukossa ollessa, mutta nyt myös syömiseen liittyen- ja tämä on ihan uutta.

Kohtaus voi tulla siitä, kun on nälkä tai verensokeri alhaalla (muttei huomaa itse mitään), tai syödessäkin. Liittyy erityisesti siihen, että tuntee olonsa täydeksi tai pahin nälkä on helpottanut. Kysymys kuuluukin, että miten ihmeessä tämmöisiä hoidetaan? Terapeuteilla on harvoin tarpeeksi osaamista syömishäiriöistä.