Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Alentaako kävely leposyketta?
Kommentit (2)
Jos kävely johtaa parempaan kuntoon, silloin leposyke alkaa madaltua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kyllä alentaa, jos sitä tekee säännöllisesti ja riittävästi. Ainakin minun leposykkeeni on alentunut ihan aikuisiällä. Tosin olen välillä kokeillut myös kevyen hölkän ja kävelyn vuorottelua.