Kuinka nopeasti raskauskilot lähtee?

Riippuu ihmisestä, toisilla lähtee imetyksellä-toiset joutuu oikeasti laihduttamaan ne pois

Minulla tuki kiloja 8 ja kaikki jäivät synnärille. En imettänyt. Terveellinen ruoka, liikunta ja vuorottelu vauvan syöttöjen kanssa yöllä, riittävän unen saamiseksi on tärkeää painon ylläpitämisessä jatkossakin.

Tai toisille ei edes juuri tule raskauskiloja. Painoin 58kg ennen raskautta, 68kg ennen synnytystä, 60kg, kun vauva oli viikon ikäinen ja 57kg, kun vauva oli kahden kuukauden ikäinen. Minusta näyttää että useimmilla paino on imetysaikana laskenut alle lähtöpainon.

Imetin ja noin puolessa vuodessa painoni oli alhaisempi kuin koskaan aikuisiällä, tippui vähän liiankin alas. En siis jostain syystä kyennyt syömään niin, että olisi ollut kulutuksen kanssa balanssissa ja meinasi maitokin käydä vähiin... Saatiin onneksi ruokailut kuntoon neuvolan avustuksella.

Ensimmäisen kanssa kaikki lähtivät saman tien ja lapsen ollessa vuoden ikäinen olin itseasiassa melko alipainoinen (170 cm/49 kg), imetin vuoden.

Toisesta kilot eivät sitten niin vaan lähteneetkään, vaan kesti pidempään (yli vuoden) päästä takaisin lähtöpainoon. Myös toista lasta imetin vuoden.

Se on 10 kg rasvaa jos synnytyksestä on jo kuukausi.

7 kg jäi sairaalaan loput ehkä noin 4-5 kuukauden aikana. Kävelin vaunulenkkjä, en syönyt herkkuja pahemmin. Normaali kotiruokaa. En niitä kiloja murehtinut, siinä ne tippui. Nauti ajasta vauvan kanssa, se menee nopeasti. ( 20 kg tuli painoa)

Riippuu ihan, miten ne raskauskilot ovat kertyneet. Osa ottaa raskauden lupana syödä ihan mitä tahansa ja mitä määriä tahansa, koska "syö kahden edestä". Sen jatkuvan herkuttelun lopettaminen synnytyksen jälkeen ei välttämättä olekaan sitten niin helppoa kuin on ehkä kuvitellut. 

Täällä ongelma on ettei vsunulenkit yksin nappaa...

Mulla lähti viimeinen kilo kuukaudessa, muut jäi jo laitokselle