Hetki omaa aikaa yksin lataa akkuja myös ekstroverteilla

Uskomus että eksovertit tarvitsevat sosiaalista kanssa käymistä ja ymprilleen ihmisiä palautuakseen ja ladatakseen akkuja on tavallaan pelkkä paikkaansapitämätön myytti joka elää yhä tänäkin päivänä.

Tässä usea artikkeli, jotka todistaa että lepääminen, oma aika ja yksin olo lataavat myös eksoverttien energiaakkuja eikä sosiaalinen kanssakäyminen joka on yhtä kuormittavaa ja kuluttavaa eksoverteille kuin introverteille:

https://www.inc.com/jessica-stillman/you-probably-need-more-alone-time-…

https://www.bodyandsoul.com.au/mind-body/wellbeing/7-reasons-extroverts…

https://greatist.com/live/alone-time-for-extroverts#3

https://thelawofattraction.com/9-things-need-know-extroverts/