Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä kuuluu?
26.01.2023 |
Mulle hyvää. Olen mökillä ja ilma on ihanteellinen pitkään lenkkiin jonka teen myöhemmin.Nyt kuuntelen musiikkia.
Kommentit (10)
Olen lähdössä lenkille 15 min sisällä. Söin puoli tuntia sitten ja alkaa olla valoisin hetki tänään ulkoilla. Miksi sinäkään ap viivyttelisit enää sisällä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toipumassa akuutista leikkauksesta. Kaikki hyvin.
Töitä on jäljellä enää 1h30min ja sen jälkeen pääsen kotiin loppuviikoksi. Pizzan käyn hakemassa heti töiden jälkeen.
Perjantai etänä ja sen jälkeen alkaa vkloppu.
Ilmaantunut mukavaa tekemistä, kun eläke alkaa kesällä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuten ihan hyvää, mutta iskias vaivaa ja pitäisi kyetä siivoamaan. Hyviä vinkkejä, venyttelyohjeita kellään?
Vierailija kirjoitti:
Muuten ihan hyvää, mutta iskias vaivaa ja pitäisi kyetä siivoamaan. Hyviä vinkkejä, venyttelyohjeita kellään?
Vaivaako iskias niin, että seisoessa on vaikeuksia ojentaa selkää suoraksi? Ojenna vähitellen ja veny pituutta. Tee sama makuulla.
Kun olet parempana, ala vahvistaa lihaksia. Pakarat, taka-ja etureidet, keskivartalo. Pyöräilyä hyvässä asennossa, oikean kokoisella pyörällä, joka on säädetty oikein? Fysioterapeutille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveisiä perseestä. Vituttaa lähteä töihin iltavuoroon.
Laiskottaa. Tekis mieli jotain herkkuja. En viitsi vaivautua jääkaapille.
Alue: Aihe vapaa
KUUluu? Kuuta tässä odottelenkin, taivas on vaan pilvessä. +1 astetta Tampereella lämmintä ja pajut huojuvat.