Lue keskustelun säännöt.
Garmin-älykellojen käyttäjät, millaisia stressilukemia teillä on?
25.01.2023 |
Olen vastikään hommannut ekan älykelloni. Ihan mielenkiinnosta, että miten paljon muilla on yleensä stressitasot? Itselläni keskiarvo on 31, onko se paljon vai vähän?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vuoden keskiarvo 35
-Aito ja alkuperäinen, (valitettavan) vähän käytetty yksilö-
33 näyttää olevan vuoden keskiarvo.
Mutta näyttääkö tuo teillä sykkeen oikein? Minusta tuntuu, että näyttää liian matalaa.
Vierailija kirjoitti:
33 näyttää olevan vuoden keskiarvo.
Mutta näyttääkö tuo teillä sykkeen oikein? Minusta tuntuu, että näyttää liian matalaa.
Minulla kyllä sykkeet pitää ihan paikkansa. Onko sulla mitään millä tehdä vertailua, verenpainemittaria tms?
28 keskiarvo, mutta en mä nyt oikein tajua edes, että mitä tuokin nyt sitten kertoo. Siis humalassa ja krapulassa näkyy olevan kovia lukuja, joo, sen ymmärrän. Muuten näyttää ihan mitä sattuu. Siis jos touhuilen hyvällä tuulella jotain semifyysistä ihan kaikessa rauhassa, saattaa näyttää kovia lukuja. Vaikka luulisi noiden hetkien olevan paljon vähemmän stressaavia, kuin mun paineinen istumatyö, jonka aikana lukemat näyttää kuitenkin ihan matalilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
33 näyttää olevan vuoden keskiarvo.
Mutta näyttääkö tuo teillä sykkeen oikein? Minusta tuntuu, että näyttää liian matalaa.
Aiemmin oli Polarin sykevyö, aika lailla samaa Garmini näyttää mitä vanha systeemi.
Alunperin hommasin Garminin sen takia kun siihen voi laittaa välipisteitä ja paikannus ei ole kännykän kuuluvuudesta riippuvainen. Toiminut ihan kohtuullisesti. Kesällä testailin, auton pistin lähtöpisteeksi ja samoilemassa kävin. Sitten kun halutti pois metsästä niin kellon mukaan kävelin linnuntietä takaisin aina autolle. Heittää maksimissaan vain jotain 50-75 metriä.
-Aito ja alkuperäinen, (valitettavan) vähän käytetty yksilö-
16 näkyy olevan vuoden keskiarvo. Ihmettelin että noinkin vähän kun kuitenkin aika stressaavaa ja kiireistä asiantuntijatyöt695ä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
32 vuoden ka. Välillä on päiviä kun on yli 50 ja joskus alle 30. Ei siis aina tasaista samaa kolmeakymppiä.
Nostelenpa tämän vanhan ketjun jos sais lisää vastauksia.
Mulla stressitaso tänä vuonna 36, viime vuonna 41. En saa millään alemmaksi, jaksaminen tosi vähissä.
Toissavuonna keskiarvo oli 30 ja silloin muukin jaksaminen parempaa. Aika hyvin nuo vastaa omaa fiilistä, varsinkin kun seuraan pidemmän ajan trendiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
22 vuoden keskiarvo. Asiantuntijatyö. Joskus töitä korviin asti.
Vuoden keskiarvo 28, toimistotyö. Valvominen ja matkustaminen nostavat sitä rajusti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
41 ja hoitotyö.En jaksa ihmisiä enkä varsinkaan aamuvuorojen jälkeen jaksa tavata ketään.Outoa on että stressiä on ollut myös öisin vaikka oon nukkunut
Mulla se ei ollut koskaan normaali tai alhainen, ei edes keskellä kesälomaa. Lopetin seuraamasta tuota mittaria ja vaihdoin kelloa toiseen.