Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kärsin huijarisyndroomasta
23.01.2023 |
Valmistuin filosofian maisteriksi todella hyvillä papereilla ja työllistyin nopeasti alani töihin. Työnkuvani on todella mielenkiintoinen ja palkkani on hyvä. Sain työhaastattelusta paljon kehuja ja minua pidettiin osaavana ja miellyttävänä henkilönä. Tulen työkavereideni kanssa todella hyvin juttuun. Saan jatkuvasti hyvää palautetta työotteestani ja repseydestäni. Asiakkaamme pitävät minusta.
Kaikki on työelämässäni niin hyvin kuin voisi kuvitella olevan, mutta kärsin silti huijarisyndroomasta. En näe itsessäni niitä piirteitä, mistä minua kehutaan. Epäilen jatkuvasti omia kykyjäni. Työtaitojani kehutaan kovasti, mutta itse jään aina miettimään sitä, mitä olisi pitänyt tehdä paremmin. Pelkään koko ajan tekeväni virheen ja saavani potkut. Pelkään, että hetkenä minä hyvänsä kaikki tajuavat, etten olekaan niin hyvä työntekijä kuin luulivat.
En tiedä, mistä tämä kumpuaa. Koin samaa opiskelussa. Sai nelosia ja vitosia, vaikka omasta mielestäni esseeni ja tenttini eivät olleet sen arvoista. Koin, että tein paljon, mutten kuitenkaan oppinut juurikaan. Koin myös, että sain paljon enemmän ansiota kuin ansaitsin. En pääse tästä tunteesta eroon. Oletteko kokenut tällaista samaa ja kuinka olette päässeet siitä irti?
Kommentit (10)
Yritä vähentää kehujen saamista itselle ja ylimääräistä puhetta muilta, joka voi luoda paineita. Keskity mieluummin siihen hommaan tai vapaa-ajan miettimiseen. Ei kukaan ole seppä syntyessään, aina tulee uutta. Itseäni ärsyttäisi jos joku vaan kehuisi koko ajan, kun yrittäisi keskittyä hommaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin terapeutin juttusilla puolen vuoden ajan. Kävin tämän saman läpi kymmenisen vuotta sitten, kun astuin työelämään. Lopulta ahdistus meni niin kovaksi, että varasin terapiaan ajan, jossa ruodimme tätä asiaa. Siitä se lähti ratkeamaan. On pitkä prosessi päästä tunteesta eroon, mutta sen on työ joka kannattaa tehdä ihan oman jaksamisen takia.
Olisi voinut olla mun näppikseltä tuo ap:n teksti, eli tutkinto vain. Toivon että tämä menee itsestään ohi kun antaa ajan kulua. Huomaan kyllä ahdistuvani vapaa-ajalla työasioista ja omista sanomisistani. Huomasikohan hän että olen ihan pihalla? Ajatteleekohan se ja se että olen liian tyhmä tähän tehtävään? Osaanko? Pärjäänkö? Teinkö sen ja sen väärin? Aika ahdistavaa. Olen yrittänyt ratkaista ongelmaa sillä, että olen avoimesti kertonut työporukassa, että olen uusi alalla enkä vielä osaa. Koen, että se helpottanut vähän omia paineita ja muiden odotuksia mua ja työsuorituksiani kohtaan.
Oletko nainen? Tuo on naisilla nimenomaan hyvinkin tavallista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko nainen? Tuo on naisilla nimenomaan hyvinkin tavallista.
Olen nainen.
-Ap
Vierailija kirjoitti:
Olisi voinut olla mun näppikseltä tuo ap:n teksti, eli tutkinto vain. Toivon että tämä menee itsestään ohi kun antaa ajan kulua. Huomaan kyllä ahdistuvani vapaa-ajalla työasioista ja omista sanomisistani. Huomasikohan hän että olen ihan pihalla? Ajatteleekohan se ja se että olen liian tyhmä tähän tehtävään? Osaanko? Pärjäänkö? Teinkö sen ja sen väärin? Aika ahdistavaa. Olen yrittänyt ratkaista ongelmaa sillä, että olen avoimesti kertonut työporukassa, että olen uusi alalla enkä vielä osaa. Koen, että se helpottanut vähän omia paineita ja muiden odotuksia mua ja työsuorituksiani kohtaan.
Minullakin pyörivät työasiat vapaa-ajalla päässä ja usein sängyssä tulee mietittyä kaikkea sitä, mikä omasta mielestäni on mennyt väärin tai mitä tuli sanottua tai tehtyä. Ihan kauheaa, kun tämä asia ei lakkaa kiusaamasta. Minäkin olen yrittänyt olla avoin ja kysyä kysymyksiä, mutta useamman kuin kerran työkaverit ovat naureskelleet, että johan sinä osaat tämän asian jo. Ja niin osaankin, mutta tunnen oloni silti tosi epävarmaksi. Haluan niin kovasti päästä tästä tunteesta eroon!
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kärsin samasta ja kaiketi sen taustalla on perfektionismi joka johtuu hylätyksitulemisen pelosta / riittämättömyyden tunteesta. Suosittelen tähän liittyvää kirjallisuutta ja terapiaa. On tärkeää tiedostaa tunteensa. Se on pitkä prosessi. Itselleni tärkein työkalu on ollut tunnistaa itsessään olevaa häpeää, häpeä traumaa joka syntyy varhaisista hylkäämiskokemuksista. Älä jää asian kanssa yksin <3
Ap on se sama poika joka tehtailee pas.. aloituksia
Alue: Aihe vapaa
Sama tilanne. Ei tuosta koskaan pääse eroon.