Mitä teette kun olette möläyttänyt jotain typerää tai mokannut ja asia pyörii päässä

Kärvistelen sen aikaa kun se päässäpyörittely kestää.

Ajattelen asiaa tunnin. Menen sitten kävelylle ja unohdan koko asian. En vaivaa päätäni vanhoilla asioilla.

No, se nyt meni tälleen. No meni nyt noin. Kaikkee sitä mökäytteleekin. No, ei voi enää mitään.

Vierailija kirjoitti:

Ajattelen asiaa tunnin. Menen sitten kävelylle ja unohdan koko asian. En vaivaa päätäni vanhoilla asioilla.

Pystyisipä itsekin tuohon.

ap

Riippuu möläytyksestä. Jos jälkikäteen vaikka miettii, että vahingossa loukkasin kommentilla, sanon asiasta sille henkilölle seuraavan kerran kun nähdään. Esim, että en ole varma miten asian ymmärsit, mutta tarkoitin sillä sitä ja tätä. Jos se taas oli joku kohtuu turha möläytys, muistutan itseäni että kaikki sanoo typeriä juttuja, eikä kukaan niitä suuremmin muistele jälkikäteen.

Stressin ja ahdistuksen vähentäminen. Tekee sitä mikä on kivaa eikä ajattele.

Punnitsen hetken loukkasinko ketään. Jos loukkasin oliko kyse normaalista ihmisestä vai sellaisesta joka hakee syitä uhriutuakseen. Jos ensimmäinen pyydän anteeksi asap. Jos jälkimmäinen unohdan koko asian. Jos moka oli vain minulle nolo unohdan asian sillä noita sattuu kaikille.

Möläyttelen koko ajan.

Olen tullut immuuniksi sille.

Keskityn ajattelemaan, että annan anteeksi itselleni. Siis mielessäni ajattelen itseäni lohduttavasti ja annan anteeksi itselleni.