Lue keskustelun säännöt.
Kärsin unettomuudesta ja pelkään eniten sen aiheuttamaa lihomista
Kommentit (5)
Joopa joo. Olisin itse enemmän huolissani unettomuuden aiheuttamista sydänongelmista. Unettomuus myös laskee immuniteettia. Vaikuttaa oikeastaan koko terveyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joopa joo. Olisin itse enemmän huolissani unettomuuden aiheuttamista sydänongelmista. Unettomuus myös laskee immuniteettia. Vaikuttaa oikeastaan koko terveyteen.
Juuri näin, ei ole elämänaluetta, johon unettomuus ei vaikuttaisi, pirullinen ongelma kaikkiaan.
Minä olen lihonut noin 12 kg viimeisen vuoden aikana ja unettomuudella on tähän suuri osuus. Tekee mieli sekä makeaa että suolaista ja rasvaista kun energiat on ihan nollassa. Ja muutenkin iltaisin on liikaa aikaa syödä, kun uni ei tule mutta ei jaksa tehdä muutakaan kuin maata sohvalla ja mässätä. Toki unettomuus vaikuttaa kaikkeen muuhunkin, mutta ihan aiheellinen pelko tuo lihominen.
Vierailija kirjoitti:
Minä olen lihonut noin 12 kg viimeisen vuoden aikana ja unettomuudella on tähän suuri osuus. Tekee mieli sekä makeaa että suolaista ja rasvaista kun energiat on ihan nollassa. Ja muutenkin iltaisin on liikaa aikaa syödä, kun uni ei tule mutta ei jaksa tehdä muutakaan kuin maata sohvalla ja mässätä. Toki unettomuus vaikuttaa kaikkeen muuhunkin, mutta ihan aiheellinen pelko tuo lihominen.
Väsymys saa himoamaan kaikkea mutta on vain välillisesti syy lihomiseen - syy on siinä että syöt liikaa makeaa ja suolaista ja rasvaista.
1
Lihominen on huono asia mutta ei unettomuus yksin lihota
Olin kärsinyt unettomuudesta 35v ennenkuin paino nousi yli normaalin (suurin osa noista vuosista painoin n 55kg), sekin johtui unettomuuteen käyttämästäni lääkkeestä.