Onko haittaa jos lapsi syö vaan kasviksia, hedelmiä, juureksia

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Kunhan proteiinia, rasvaa ja kalsiumia tulee riittävästi, ei ole haittaa.

Vierailija kirjoitti:

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Onko se sun mielestä terveellistä ettei lapsi saa ruoasta proteiinia tarpeeksi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Onko se sun mielestä terveellistä ettei lapsi saa ruoasta proteiinia tarpeeksi?

Se on joo vähän ongelma kun ei suostu syömään juuri lainkaan lihakalakanamunatuotteita. Välillä edes jonkun leikkeleen yritän tuputtaa vaikkei ne hirveän terveellisiä olekaan. Itse juonnprotakujuolia mut niitä ei varman uskalla antaa edes pientä määrää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Onko se sun mielestä terveellistä ettei lapsi saa ruoasta proteiinia tarpeeksi?

Se on joo vähän ongelma kun ei suostu syömään juuri lainkaan lihakalakanamunatuotteita. Välillä edes jonkun leikkeleen yritän tuputtaa vaikkei ne hirveän terveellisiä olekaan. Itse juonnprotakujuolia mut niitä ei varman uskalla antaa edes pientä määrää.

Miksi proteiinijuomaa ei voisi antaa lapselle? Hieman kyllä kuulostaa, että oma vinoutunut ruokasuhteesi heijastuu lapseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Onko se sun mielestä terveellistä ettei lapsi saa ruoasta proteiinia tarpeeksi?

Se on joo vähän ongelma kun ei suostu syömään juuri lainkaan lihakalakanamunatuotteita. Välillä edes jonkun leikkeleen yritän tuputtaa vaikkei ne hirveän terveellisiä olekaan. Itse juonnprotakujuolia mut niitä ei varman uskalla antaa edes pientä määrää.

Parempi se lapselle on kun lakkaat ryyppäämästä.

Minkä ikäinen lapsi kyseessä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Onko se sun mielestä terveellistä ettei lapsi saa ruoasta proteiinia tarpeeksi?

Se on joo vähän ongelma kun ei suostu syömään juuri lainkaan lihakalakanamunatuotteita. Välillä edes jonkun leikkeleen yritän tuputtaa vaikkei ne hirveän terveellisiä olekaan. Itse juonnprotakujuolia mut niitä ei varman uskalla antaa edes pientä määrää.

Parempi se lapselle on kun lakkaat ryyppäämästä.

korjasinkin jo että protskujuomia mut hävis viesti

Hedelmät jättäisin pois, liikaa sokeria...

Vierailija kirjoitti:

Minkä ikäinen lapsi kyseessä?

11v, nyt esim iltaruuaksi monta porkkanaa, pari omppua, kinkkuleikkeitä, tomaatteja ja ehkä jugurtti. Syö paljon marjoja mut nyt ei ollut.

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät jättäisin pois, liikaa sokeria...

Hedelmäsokeria! Hedelmissä on runsaasti vitamiineja ja muita tärkeitä hivenaineita. Jos maistuu, hyvä !!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä ikäinen lapsi kyseessä?

11v, nyt esim iltaruuaksi monta porkkanaa, pari omppua, kinkkuleikkeitä, tomaatteja ja ehkä jugurtti. Syö paljon marjoja mut nyt ei ollut.

No ihan mainio iltapala tuo on.

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät jättäisin pois, liikaa sokeria...

Lähinnä omppuja, kiivejä, appelsiineja, joskus banaania, vesimelonia. Ei ne nyt niin lihottavi ole varainkin kun lapsi normaalipainoinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koulussa toki syö normaaliruuan eli haittaako jos muuten syö liiankin terveellisesti.

Ap

Onko se sun mielestä terveellistä ettei lapsi saa ruoasta proteiinia tarpeeksi?

Se on joo vähän ongelma kun ei suostu syömään juuri lainkaan lihakalakanamunatuotteita. Välillä edes jonkun leikkeleen yritän tuputtaa vaikkei ne hirveän terveellisiä olekaan. Itse juonnprotakujuolia mut niitä ei varman uskalla antaa edes pientä määrää.

Miksi proteiinijuomaa ei voisi antaa lapselle? Hieman kyllä kuulostaa, että oma vinoutunut ruokasuhteesi heijastuu lapseen.

No ehkä annan hänelle osan omasta protskujuomasta silloin tällöin. Tilasin kaikki kivoja makuja niin varmasti maistuu hänellekkin.

Syökö juustoa esim? Juu siinä on suolaa ja rasvaa, mutta myös proteiinia ja vois olla hyvä lisä tuommoiseen muuten tosi kasvisruokavalioon. Tai raejuustoa, se on aika "raikasta" ja maistuu meidän lapsille jotka ei kans lihasta juuri välitä. Tai sitten lisäät ruokavalioon kasvisöljyjä ja vaikka papuja, linssejä ym. kasviproteiinia jos ne kelpaa.

Vierailija kirjoitti:

Syökö juustoa esim? Juu siinä on suolaa ja rasvaa, mutta myös proteiinia ja vois olla hyvä lisä tuommoiseen muuten tosi kasvisruokavalioon. Tai raejuustoa, se on aika "raikasta" ja maistuu meidän lapsille jotka ei kans lihasta juuri välitä. Tai sitten lisäät ruokavalioon kasvisöljyjä ja vaikka papuja, linssejä ym. kasviproteiinia jos ne kelpaa.

Näitä ei suostu syömään mut leikkeleistä saa suolaa. Rasvaa saa ruisleivän päällä. Ei kyl mitään hirmu terveellistä levitettä. Munakokkelia syö kans, siitä saa samalla öljyä.

Onhan sitä nyt muutakin proteiinia kuin nugetit. Lautaselle puolet kasviksia, neljännes täysjyvää ja neljännes proteiinia tai kolmannes kasviproteiinia. Ruuassa pitää olla myös rasvaa. Luulin aloituksen perusteella kyse olevan taaperosta, mutta olikin jo iso lapsi.

Entäs maitotuotteet? Syökö/juoko niitä? Kuulostaa kyllä vähän että vois olla ravitsemusterapeutin arvio paikallaan. Onko lapsella jotain selitystä miksi ei syö muuta?

Ap nyt minusta tuntuu että olet itsekin pikkuisen turhan huolissaan kaiken terveellisyydestä. Varmaan se heijastuu lapseenkin.

Vierailija kirjoitti:

Entäs maitotuotteet? Syökö/juoko niitä? Kuulostaa kyllä vähän että vois olla ravitsemusterapeutin arvio paikallaan. Onko lapsella jotain selitystä miksi ei syö muuta?

Mietin kun tähän asti tehty normaalia kotiruokaa eikä se hänelle uppoa ja itsekin ajattelin alkaa keventää niin mietin onko nuo pastat, perunat yms pakollisia mihin yleensä suomalainen kotiruoka perustuu. Lapsi tykkää syödä kylmiltään kuitenkin kaikkea mitä jo luettelinkin nii mietin et eniten sais ravinteita näillä kylmälautasilla.