Miksi välillä jaksaa pitää tiukempaa kuria terveellisten elämäntapojen suhteen ja välillä se ei vain onnistu millään?

Mä teen sen niin että treenaan ja ulkoilen viikot, herkuttelen ja löhöön lauantait (välillä molemmat päivät)... Tää on ainakin omalla kohdalla hyvä tapa. 80%-20% logiikka.

Ei se herkuttelu pahasta oo, se on vaan löydettävä se tasapaino. 

M.30

Saxenda aittoi minulla saamaan herkuttelut kuriin.