Lue keskustelun säännöt.
Miten tehdä elämästä mielekkäämpää?
27.12.2022 |
Tässä nykyinen päivä
>herään klo 7.00
>koneella 7.00-12.00
>syön ja juon kahvia
>nukun päiväunet
>herään 16.30
>syön ja istun koneella tuonne 23.00
>öisin en saa nukuttua vaanheräilen syömään ja käyn jääkapilla
noin jatkunut nyt 5kk
Kommentit (17)
en tiiä miten parantaisit menoa,mutta jos haluat pahentaa nii ala juopotteleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tuohan on aikas epäterveellistä elämää ja aika kriittinen tila.
Mistä syystä olet linnoittautunut kotiisi?
Vierailija kirjoitti:
No tuohan on aikas epäterveellistä elämää ja aika kriittinen tila.
miks...?
Herää klo 7.00
Syö hyvä aamiainen
Koneella pari tuntia, lue myös uutiset
Käy salilla tai lenkillä tai uimahallissa
Syö
(Älä ota päiväunia)
Tee käsitöitä, siivoa, tapaa ystäviä, käy leffassa, opettele jotain mitä et vielä osaa: kallografiaa, espanjaa, avaruutta, avoimen yliopiston kursseja, lue historiaa
Mene nukkumaan klo 22.00
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä syystä olet linnoittautunut kotiisi?
Ei oo ystäviä paitsi oma äiti eikä tuttuja koska olen sosiaalisesti burgeri
a) heitä tietokone parvekkeelta alas
b) pese hampaat ja käy suihkussa
c) varaa parturi ja hammaslääkäri
d) siivoa talosi ja pese pyykit
e) hanki työpaikka, koira ja puoliso
f) lisäänny
g) kuskaa lasta harrastuksiin ja vie koiraa lenkille
h) tule 20 vuoden kuluttua tänne palstalle ja kysy uudestaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä syystä olet linnoittautunut kotiisi?
Ei oo ystäviä paitsi oma äiti eikä tuttuja koska olen sosiaalisesti burgeri
Se on nykyään ihan normaalia ja burgerointikin on sallittua. Pitää vaan osata nauraa omalle toilailuilleen ja sitten unohtaa ne välittömästi. Kehitystä tapahtuu kun puskee määrätietoisesti eteenpäin ja ei mieti epäonnistumisiaan.
Lisää päivääsi esim. meditointia, ulkoilua, liikuntaa, kirjojen lukua, piirtämistä, maalaamista, puutarhan hoitoa, museoissa/teattereissa/konserteissa/ravintolassa/baarissa/elokuvissa käyntiä, opettelet soittamaan jotain soitinta, opiskelet kieliä, Mietit miten voit tavata uusia ihmisiä.
Minkälaiset tulevaisuuden tavoitteet sulla on? Jos ei ole tavoitteita, niin nyt mietit vaikka uutena vuotena mitä haluat saavuttaa ensi vuonna, pieniä askeleita miten pääset lähemmäksi noita unelmia. Ja sitten merkkaat kalenteriisi jotain mitä teet, joka päivä päästäksesi unelmia kohti. Esim. Joka arkipäivä kello 10-1 opiskelen asiaa X, kello 3 lähden puole tunnin kävelylle jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä syystä olet linnoittautunut kotiisi?
Ei oo ystäviä paitsi oma äiti eikä tuttuja koska olen sosiaalisesti burgeri
No ensin vaikka aloitat parantamaan niitä sosiaalisia taitojasi. Ihan googlaamalla löytyy esim. tällainen ilmainen kurssi:
Minä ja muut
– itsetuntemuksen ja sosiaalisten taitojen kurssi
https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/koulutus-ja-kurssitoiminta/mina…
Voit myös keskustella lääkärisi kanssa, hän voi myös tarvittaessa ohjata sinut terapeutin pariin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tuohan on aikas epäterveellistä elämää ja aika kriittinen tila.
miks...?
Oletko onnellinen elämääsi noin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä sun opiskelut tai työt? Miksi/miten olet syrjäytynyt?
Kerro meille millaista elämää haluaisit elää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samaa oon mietittinyt ja elämä suurinpiirtein samanlaista. Heräilen joskus puoliltapäivin ja syön, sitten istun koneella, syön taas jotain ja istun iltaan asti, käyn kävelyllä ja menen nukkumaan. Alkaa tulemaan vähän sellasia kuolispois-ajatuksia, mutten keksi mitä tähän nyt sais piristettä ja mistä. Ahdistaa ajatuskin jostain kavereista tai seurasta, omilla vanhemmilla käyntiäkin olen alkanut harventamaan.
Vierailija kirjoitti:
Missä sun opiskelut tai työt? Miksi/miten olet syrjäytynyt?
Syrjäytynyt mistä?
1. Ihminen syntyi väsyneenä ja hänen on elettävä levätäkseen.
2. Rakasta vuodettasi kuin itseäsi.
3. Lepää päivisin jotta jaksat nukkua yöllä.
4. Älä tee työtä. Työ tappaa.
5. Jos näet jonkun lepäävän, tarjoa hänelle apuasi.
6. Työskentele aina vähemmän kun voit tehdä
7. Lepäämisessä piilee pelastus, kukaan ei ole kuollut levätessään.
8. Työ sairastuttaa, älä kuole nuorena.
9. Jos jostakin syystä sinun tekee mieli tehdä työtä, odota. Se menee ohi.
10. Kun näet toisten syövän ja juovan, siirry lähemmäs heitä. Mutta jos näet heidän työskentelevän, siirry kauemmaksi.
Millaisia ihmissuhteita sulla on? Lisää viikkorutiiniin, vaikka yhtenä päivänä, tapaaminen jonkun kanssa, joka oikeasti tuo sulle jotain ( ei mitään rasitetta siis).
Jos sellaisia ei ole, ota tavoitteeksi etsiä jostain sun henkisiä ihmisiä.