Lue keskustelun säännöt.
Voinko kuluttaa kaloreita kävelemällä paikallani?
25.12.2022 |
Älykelloni mukaan kulutan jopa 500 kilokaloria (lepoaineenvaihdunta mukaan lukien) tehdessäni kyseisen videon liikkeet. Minulle tämä olisi todella helppo vaihtoehto. Jaksaisin kävellä loputtomasti ja 3 h olisin polttanut jo liki 1000 kilokaloria.
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voit
Luuletko, että tuo älykelloni ilmoittama kulutus pitää paikkansa vai luuleeko se, että liikun ympäriinsä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
steppaat lujaa niin askelia tulee.
Nuo kellojen arvioit voi heittää hyvin paljon.
Et voi, mikäli pysyst paikallasi kaloreille ei tule tippu minnekään, vaan ne jäävät edelleen roikkumaan sinuun joten tulos on +- nolla, ja koska siinä paikallaankin kävellessä tulee kuitenkin jano ja nälkä, lihot vain lisää. Paikallaankävelyä tulee välttää viimeiseen asti.
Vierailija kirjoitti:
Et voi, mikäli pysyst paikallasi kaloreille ei tule tippu minnekään, vaan ne jäävät edelleen roikkumaan sinuun joten tulos on +- nolla, ja koska siinä paikallaankin kävellessä tulee kuitenkin jano ja nälkä, lihot vain lisää. Paikallaankävelyä tulee välttää viimeiseen asti.
Siis onko tämä nyt sarkasmia vai ei? Ja mikä tuo linkki oikein on? Eikä tule yhtään niin kova nälkä mitä esimerkiksi salin tai kovan treenin jälkeen eikä väsytä. Siksi juuri pitäisin sitä itselleni täydellisenä. Nyt lomalla on aikaa kävellä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kuljet taaksepäin, kaloreita tulee lisää. Lapsikin sen tietää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa kuluttaa kaloreita mielikuvaharjoitteilla. Toimii.
Muista vaan naapurit jos meinaat sisällä jumpata.
Nytkin kuuluu jatkuva askelten ääni tuolta seinänaapurista, se ravaa ympäri kämppää tuntikausia kerrallaan , ja myös yöllä.
Kyllä voit