Tähän ketjuun saa avautua joulustressistä ja stressinpoistonikseistä!

Stressinpoistoniksi: muutaman päivän päästä joulunpyhät on ohi tältä vuodelta. Aivan turha stressata siis. Keskity niihin mukaviin asioihin. Laita koristeita, kynttilöitä, valoja, kukkia tai kuusi. Hae kaupasta ruokaa. Ja suklaata.

Miksi pitäisi stressata?

Ei pakkoja, ei stressiä. Sillä mennään ettei mitään ole pakko tehdä. Näillä tarkoitan joulusaunaa, hautuumaskäyntiä, sukulointia ja ruokaa. Mitään ei ole pakko noista tehdä siksi että kuuluu tehdä tai joku pakottaa.

Omanlainen joulu mitä siihen nyt kuuluukaan. Itse olen siivonnut ja koristellut, kuusi on, lahjat on. Kinkku ostettu toissa päivänä ja sulaa jääkaapissa. Tänään leivon ja käyn vielä kaupassa. Mitään kiirettä ei ole. Nyt varsinkin minulla on nyt viisi päivää vapaata. Yleensä olen ollut joulun töissä, mutta ei silloinkaan stressiä ole ollut.

Ihmisillä on hirveät vaatimukset kaiken suhteen jouluna ja odotetaan ja vaaditaan muiltakin. Jouluna pitää sitten relata alkolla stressi pois, tilanteet kärjistyy ja turvakodit pullollaan. Ei hyvä.