Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihtuuko muut näillä keleillä?
13.07.2010 |
Itse olen laihtunut parin viikon aikana 2,5kg kun ei maistu ruoka, helteestä kyllä pidän mutta en kunnon ruuan syömisestä, tekee vaan mieli juotavaa, hedelmiä ja jätskiä enkä jaksa niitä päivän aikana tarpeeksi syödä. Ei laihtuminen tietysti haittaa vaikka hoikka jo olenkin mutta näin käy joka kesä helteillä.
Kommentit (21)
toi kun nykyään puhutaan aina keleistä! Voi olla hyvä hiihtokeli tai huono ajokeli. Sää on eri asia!
keli tarkoittaa sääolosuhteita...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei vaan tule syötyä. Juon vissyä, vettä ja kahvia. Syön töissä salaattipitoisen lounaan päivällä, aamiaiseksi ehkä banaanin ja illalla yhden voileivän ja hedelmää. Olen laihtunut tällä viikolla jo pari kiloa. Ei ole heikko olo.
Vaikka syöminen on aika heikkoa. Turvonneelta tuntuu, housut ei kuitenkaan purista.
Laihdun aina syksyisin muutaman kilon, kun lopetan jäätelön syönnin ja innostun taas enemmän lenkkeilystä.
toi kun nykyään puhutaan aina keleistä! Voi olla hyvä hiihtokeli tai huono ajokeli. Sää on eri asia!
Neste kertyy joka paikkaan ja turpoan kuin pesusieni vedessä - yäk!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helteellä tulee usein vesiripuli.
Vaikka yrittää juoda vettä,syödä suolasta ja olla varjossa.
Ei pysty harrastaa liikuntaa,niinkuin normaalista.
Ja sukulaisenkin perhe on vatsataudissa.
Ehkä joku ruoka-aine on päässyt pilaantumaan,vaikka tarkkana ollaan oltu.
Mutta tukalaa on. Ja pari kiloa pudonnut.
Ja ne tulee takaisin heti kun olo normalisoituu.
huolehtia myös suolan saamisesta eli pelkkä juominen ei riitä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juotu on mielestäni riittävästi ja kas kun varmaan kaikki neste on jäänyt kehoon sisään.
mitä kuumempaa, sitä enemmän turpoan. Mistähän johtuu?
juotu on mielestäni riittävästi ja kas kun varmaan kaikki neste on jäänyt kehoon sisään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
turpoan, ja nyt on vielä menkatkin päällä. En meinaa mahtua vaatteisiini...heti kun ilmat viilenee, paino laskee normaaliksi. Mä en helteillä halua hedelmiä enkä jäätelöä tai mitään sokerista, mut suolaa haluan koko ajan, joten ei nyt sinänsä ihme vaikka turvottaakin.;) Mut ennen kuin tajusin, kuinka paljon sitä suolaa tarvitsen päivän mittaan, kärsin helteillä aina ripulista ja huonosta olosta. Mieluummin siis turvotusta kuin kutvelo olo.
Mutta parikymppisenä laihduin aina joka kesä pari kolme kiloa ja talvella ne tulivat takaisin. Samoissa numeroissa paino vaihteli varmaan melkein kymmenen vuotta joka talvi ja kesä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että olen mieluummin turvoksissa kun heikkona syömättömyyden ja/tai juomattomuuden takia.Kyllä se itekseen häviää kun ilmat viilenee.
Kun nesteen tarve on tavallista isompi niin helteellä tulee juotua aika usein myös kaloripitoista juomaa, jota en tavallisesti koskaan juo. Ruokahaluni on yhtä hyvä kuin aina, ja pienikin ylimääräinen kalorimäärä nostaa painon nousuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja vasta tuskailin kun vaaka on näyttänyt 2vuotta samaa lukemaa. vettä juon älyttömästi mutta ruoka ei maistu vasta kuin iltaisin 10 jälkeen
ja ylimääräisten kalorien kertymisestä.
ei maistu mikään töissä, mutta illalla tulee senkin edestä naposteltua
tässä esimerkit mun eilisen ja tämän päivän syömisistä.
Eilen:
6.45 n. 125g maitorahkaa ja puolukkahilloa. Light-tuoremehua 2dl.
14.00 pieni banaani
16.30 kerroshampurilainen, pehmis kinuskikastikkeella
19.00-21.00 165g sipsejä (kokonainen pringles-tuubi!)ja ½l pirkan maustettua hiilihapollista vettä
22.00 iso suklaatuutti
23.00 neljä (4!) maalaileivän viipaletta kinkulla ja kurkulla ja pieni suklaatuutti, light-tuoremehua 2dl.
lisäksi päivän aikana muutama lasillinen kivennäisvettä ja vettä n 1 litra.
TÄNÄÄN:
6.45 125g maitorahkaa ja puolukkahilloa, yksi maalaisleivän viipale kinkulla ja kurkulla. 2dl light-tuoremehua.
14.30 pieni banaani
16.00 kahvia ja pulla
18.00 kaksi maalaileivän viipaletta kinkulla ja kurkulla, maustettua kivennäisvettä
20.30 kaksi paahtoleipäviipaletta, kaakaota
23.00 light-limsaa
lisäksi tänäänkin muutama lasillinen kivennäisvettä ja n 1litra vettä päivän aikana.
JA APUA! nytkun mä kirjoitin noi mun syömiset ylös, järkytin. Puolustuksena sanottakoon, että viikonloppuna söin enemmän kasvispuolta, mansikoita, viinirypäleitä, mutta silti, Hyi mua.
Olen vielä töissä, joten ylenmääräisen jäätelön tai siiderin makuun en ole päässyt lainkaan.
Ruoka ei maistu oikein. Ja välipaloiksi suorastaan mätän mansikoita :-)
En laihdu kovin paljon, koska syön "kellon mukaan". Mitään ylimääräistä ei kuitenkaan tule syötyä. Kilo on lähtenyt viime viikkojen aikana. Hoikka olen jo entuudestaan.
Lapset ovat syöneet yllättävän hyvin. Itseä kun lämmin ruoka melkein etoo, mutta lapset syövät erinomaisesti touhuttuaan koko päivän ulkona.
turvottaa ja menkat lisäksi menossa.
Alue: Aihe vapaa
vaikka syön selvästi vähemmän kuin normaalisti ja herkuistakin olen kieltäytynyt :(