Useimmat meillä päin lenkkelevät naiset ovat ylipainoisia,

käyn lenkillä ihan vain päätä tuulettaakseni, en laihtuakseni.

Tarkoitatko kävelijöitä, vai juoksijoita vaiko molempia?



Mä näen meilläpäin kaikenlaisia, mutta suurimmaksi osaksi kadehdittavan hoikkia ja timmejä juoksijoita.

Jos laihduttamalla laihdutan eli syön 1500 kaloria päivässä, pääsen useiden kuukausien jälkeen normaalipainoisten leiriin.

En sellaista rääkkiä jaksa vaan syön kuten muutkin ihmiset ja olen ainoa ylipainoinen, vaikkakin kohtuukuntoinen, meidän urheilevassa perheessä.



Tasan ei käy onnen lahjat.



Pohdiskelin olisinko onnekkaiden joukossa, jos iskisi nälänhätä ja vain tällaisen peruspulskat, jotka käyttävät saamansa ravinnon hyvin hyödyksi, pärjäisivät.

Käyn kyllä lenkillä, mutta kilot ei silti karise. Kait mä sit syön liikaa. Mutta lenkkeily on silti kiva harrastus vaikka olisikin läski. Eiks se oo hyvä, että me läskit edes YRITETÄÄN vähentää niitä kiloja lenkkeilemällä eikä käytetä sitäkin aikaa syömiseen?

Olen kuvitellut, että liikunta laihduttaa automaattisesti. Lenkkeily sinänsä ylläpitää ja kohottaa varmasti aina kuntoa, vaikka ei laihtuisikaan.



ap

kun kuluttaa.



Minä olen normaalipainoinen mutta en lenkkeile. Sinänsä noilla ap:n bongaavilla menee paljon paremmin kun edes tekevät jotain!!

Itse tiedän yhden "lenkkeilijän" joka siis ei tee mitään muuta kuin käy lenkillä, silloinkin kävelee ehkä korkeintaan 500m ja lenkin jälkeen käy "lenkkikaljalla" eli +-0 koko homma.

Hän ajaa autolla pienetkin matkat, kuten lähikauppaan johon on matkaa ehkä noin 150m, mies kantaa kaikki painavat tavarat jne. En ole koskaan nähnyt hänen tekevän ruumiillista työtä ja olen tuntenut hänet valitettavasti kohta 20vuotta. Sairastui aikuisiän diabetekseen ja kärsii julmetuista selkäkivuista, fysion mukaan lihakset ovat niin huonossa kunnossa. Valittaa vain kun ei ikinä lähde painoa pois. duh...



Luulisin kuitenkin että ne jotka ihan oman kuntonsa takia siellä lenkillä käyvät, en nyt siis tarkoita laihduttajia, vaan ihan yleiskunnostaan huolehtijoita, juoksevat/hölkkäävät ne lenkkinsä.