Voiko rakkoa oikeasti kouluttaa?

Olen tehnyt itselleni ongelman pissahädästä. Ongelma taitaa olla enemmän psyykkinen, koska öisin en koskaan käy vessassa ja jos herään yöllä, pystyn kyllä pidättämään aamuun asti.

Töissä 8h käyn valehtelematta kerran vessassa/tunti, aamutunneilla kaksikin. Kun muut työkaverit kertovat menevänsä työpäivän ensimmäistä kertaa vessaan, se on yleensä viimeisellä työtunnilla.

Ongelmaksi ovat nousseet yli 30min ajomatkat. En meinaa pystyä pidättää sellaista matkaa, vaikka kävisin 5 kertaa vessassa sitä ennen. Vaikka olisinkin vessassa käynyt ennen ajomatkaa ja puolen tunnin päästä pääsen vessaan, rakossa tuntuu olevan melkein litran verran tavaraa, eli mistään pienestä määrästä ei ole kyse.
Yksin tämä ei ole ongelma, mutta jos olen porukan kyydissä, oon suunnattoman noloa ja mielestäni lapsellista alkaa vaatimaan vessaan pääsyä kesken matkan, varsinkin jos matka ei ole kuin alussa. Luulisi aikuisen osaavan pidättää.

Ja olen kyllä joskus kovassa pissahädässä aikuisiälläkin kaksi kertaa pissannut housuun, tosin viimeisemmästä kerrasta on jo varmaan 10 vuotta, mutta silti.

En juo (varsinkaan ennen automatkaa) kuin todella vähän ja arkisin muutenkin ihan normaalisti. Olen siis enemmän mielessäni tehnyt ongelman ja jännitän, joten virtsaa erittyy jännittäessä todella paljon normaalia enemmän.

Mitä tehdä? Onko kohtalotovereita? Minulla ei ole lapsia ja olen parikymppinen, joten fyysisesti ei pitäisi olla ongelmia.