Lue keskustelun säännöt.
Verenpaine koholla, mistä voisi kieliä?
22.11.2022 |
Minulla on normaalisti matala verenpaine, joten en ole oikein tottunut tällaiseen verenpaineen kohoiluun. Nyt 30min sisällä yläpaine: 135-142, alapaine: 88-99. Pulssi 104-107 (olen istumassa mukavasti levossa).
En ole tehnyt mitään erityistä tänään. Kävin koiran kanssa lenkillä ja söin lounaan 1-1,5h sitten.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kylmyys ja paleleminen nostaa arvoja.
Vierailija kirjoitti:
Minulla korona nosti kaikki arvot. Sanoisin, että olet tulossa kipeäksi, tuo on vasta alkua.
Sairastin covidin, mutta siitä on nyt kyllä aikaa ainakin 2 kuukautta. Ehkä enemmänkin. Eikä mulla ole vielä ainakaan mitään oireita mistään.
AP
Joku stressaa tai vi..ttaa taustalla. Mä ajattelen aina duunihommia ennen verenluovutusta ja ei kauaa kestä pussin täyttö :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Vierailija kirjoitti:
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Jaahas, mitäs alapeukuttamista tässä oli? Kaikki verenpaineeseen liittyviä seikkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Stressi voi toki olla. Kipeä en ole, enkä ole tänään syönyt juurikaan suolaista. Aamupalalla juustosiivun ja lounaalla lihapadassa on ollut puolikas lihaliemikuutio (en syönyt koko pataa).
En nyt ehtisi stressilomalle. Toivottavasti menee ohi.
AP
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Stressi voi toki olla. Kipeä en ole, enkä ole tänään syönyt juurikaan suolaista. Aamupalalla juustosiivun ja lounaalla lihapadassa on ollut puolikas lihaliemikuutio (en syönyt koko pataa).
En nyt ehtisi stressilomalle. Toivottavasti menee ohi.
AP
Ei sun nyt noilla arvoilla vielä tarvitse stressilomalle alkaa. Huolehdi et nukut ja lepäät tarpeeksi ja ota vaikka kuukauden päähän kunnon seuranta verenpaineelle. Mittaat aamuin illoin neljänä päivänä peräkkäin ja kaksi mittausta aina kerralla. Istuthan hetken aloillasi rauhoittuen ennen mittausta?
Sitten jos vielä on koholla, niin kannattaa ottaa vakavammin asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verenpainetaudissa on kohonnut verenpaine. Sitä se voi kieliä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Stressi voi toki olla. Kipeä en ole, enkä ole tänään syönyt juurikaan suolaista. Aamupalalla juustosiivun ja lounaalla lihapadassa on ollut puolikas lihaliemikuutio (en syönyt koko pataa).
En nyt ehtisi stressilomalle. Toivottavasti menee ohi.
AP
Voi olla stressiä? Miten niin VOI? Etkö siis tiedä, että oletko stressaantunut vai et?
Onko ylipainoa? Jos on, niin mitkä on mitat? Onko lääkityksiä? Jos on, niin onko niitä muutettu lähiaikoina? Onko perussairauksia? Milloin RR on viimeksi mitattu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Stressi voi toki olla. Kipeä en ole, enkä ole tänään syönyt juurikaan suolaista. Aamupalalla juustosiivun ja lounaalla lihapadassa on ollut puolikas lihaliemikuutio (en syönyt koko pataa).
En nyt ehtisi stressilomalle. Toivottavasti menee ohi.
AP
Ei sun nyt noilla arvoilla vielä tarvitse stressilomalle alkaa. Huolehdi et nukut ja lepäät tarpeeksi ja ota vaikka kuukauden päähän kunnon seuranta verenpaineelle. Mittaat aamuin illoin neljänä päivänä peräkkäin ja kaksi mittausta aina kerralla. Istuthan hetken aloillasi rauhoittuen ennen mittausta?
Sitten jos vielä on koholla, niin kannattaa ottaa vakavammin asia.
Tämän päivän lukemat otin, kun alkoi tykyttää niin kovasti ja selkä hiota. Istuin vartin ennen kuin mittasin ekan setin. Nyt oon ollut makuuasennossa puoli tuntia ja hiukan laskenut 137/90.
4v sitten sairastin burnoutin, mutta sen jälkeen vaihdoin työpaikkaa ja uudessa työssä on ollut stressittömämpää. Nyt pari kuukautta on ollut kiireisempää ja itselläkin paineita enemmän. En koe että olisin vielä siinä samassa pisteessä kuin 4v sitten.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko kipeänä, onko sulla stressiä? Oletko syönyt paljon salmiakkia tai suolaisia asioita? Juonut kahvia?
Stressi voi toki olla. Kipeä en ole, enkä ole tänään syönyt juurikaan suolaista. Aamupalalla juustosiivun ja lounaalla lihapadassa on ollut puolikas lihaliemikuutio (en syönyt koko pataa).
En nyt ehtisi stressilomalle. Toivottavasti menee ohi.
AP
Voi olla stressiä? Miten niin VOI? Etkö siis tiedä, että oletko stressaantunut vai et?
Onko ylipainoa? Jos on, niin mitkä on mitat? Onko lääkityksiä? Jos on, niin onko niitä muutettu lähiaikoina? Onko perussairauksia? Milloin RR on viimeksi mitattu?
Työni on sellaista kausittain stressaavaa. Vaikea joskus sanoa milloin on enemmän stressiä kuin kroppa sietään Lääkityksiin ei ole koskettu. Olen normaalipainoinen. Tuossa ekassa viestissähän se rr on sanottu 135/88 ollut 1.5h sisään alin lukema.
ap
Minulla korona nosti kaikki arvot. Sanoisin, että olet tulossa kipeäksi, tuo on vasta alkua.