Lue keskustelun säännöt.
Liikaa lantionpohjatreeniä
15.11.2022 |
Oon ihmetellyt, miksi seksi on alkanut sattua sinne syvälle, kun mies sinne pääsee. Ekat 1,5 vuotta ei sattunut, mutta nykyään sattuu. Häntä ennen minulla oli isovehkeinen mies, ja ei juurikaan sattunut. Aattelin olevani löysä, vaikka nykyinen tuli kyllä alta aikayksikön pienemmälläänkin. Itselle ei ehkä niinkään tuntunut. Sen takia aloin vähän puristelemaan alapäätäni "kunhan muistan" -periaatteella. Mun entinen lempiasento alkoikin sitten sattumaan. Mies on kyllä taivaissa. Ja tänään näin videon, jossa gyne valisti, että jos syvä penetraatio sattuu, niin ei saisi treenata lantionpohjaa. Tää oli uutta mulle. Oon kuitenkin monta muksua puskenut pihalle, niin aattelin, ettei mikään ole liikaa. Mutta näköjään on. Että tiedoksi muillekin, jos kärsii samasta vaivasta.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvää infoa. Lisään siihen jatkeeksi sen, että lantionpohjanlihasten treenin vastapainoksi pitää muistaa myös rentouttaa niitä lihaksia. Liian kireät lantionpohjan lihakset voi aiheuttaa myös virtsankarkailua.
Ja vaginaahan voi (ja kannattaa) hieroa myös ihan sisäisestikin itselle mieluisella apuvälineellä (siis ihan hierontatarkoituksissa, en meinaa seksuaalisesti vaikka saahan siitä nauttiakin jos se siltä tuntuu mutta tässä ei tähdätä kiihotukseen tai orgasmiin). Kaikki tämä edesauttaa vaginan terveyttä ja lantionpohjan lihasten tasapainoa.