Lue keskustelun säännöt.
Te jotka käytte kuntosalilla, millaisen treenin teette?
10.11.2022 |
Olen käynyt muutaman kuukauden. Olen huomannut lihaskasvua hartioissa, pakaroissa ja reisissä, mutta maha ei pienene?
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/haluatko-laihtua-kilon-viikossa-tas…
Katselin tollaista artikkelia, mutta tossa ei ollu mitään liikkeistä. Osaisiko joku auttaa mua mistä löytäisin hyvän ohjelman? T:69kg 165cm
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maha pienenee monipuolisesti liikkumalla ja kärsivällisyydellä.