Kukaan kokeillut muutos.net-valmennusta (laihdutus)?

Laihtumiseen ei tarvita maksullisia valmennuksia tai erikoisvalmisteita,tulee halvemmaksikin.

Kokeile ihmeessä, jos haluat rahoista eroon. Läskit kuitenkin jää.

Kokeilin tuota tarjousta joku aika sitten. Siinä mielessä k*setusta, että alkuun opettavat ihan perusasioita, jotka jokainen jo tietää.

"Ensimmäisellä viikolla syö ihan kuten ennenkin, mutta tiedosta ja kirjaa syömisestä. Toisella viikolla mieti ja asennoidu, juo vettä, tee pieniä muutoksia, jne." Koko ajan painostetaan ostamaan kallis koko vuoden valmennus, opastetaan että muutos vie aikaa, mutta silloin se on pysyvä. Suurin osa vinkeistä tulee vuoden ajalle jaettuna, eli ei siinä kokeilujaksossa juuri tule hullua hurskaammaksi. On siellä jumppaohjeita, minikursseja "irti sokerikoukusta" ym. mutta niihin pääsy loppuu, kun eroat ohjelmasta. Kun yrität erota, tarjotaan vielä edullisempaa kevytjäsenyyttä tai maksuvapaita kuukausia väliin.

Käytin sen 9€ ja lähdin, ehkä max sen verran voisin kuvitella maksavani. Suosittelen varakkaille ihmisille, jotka kaipaavat ryhmän tukea ja ovat kiinnostuneita pitkän tähtäimen projektiin, loppuelämän muutokseen. Jos et ole jämäkkä kieltäytymään painostuksen alla, älä lähde mukaan.

Tuskin sen parempi tai huonompi kuin muutkaan ohjelmat. Mutta ei mikään ihmetie onneen, kuten mainoksessa luvataan. Tiedän ihmisen, joka laihtui tuossa ryhmässä oikeasti, mutta syynä todennäköisesti vain hänen oma päättäväisyytensä ja itsekurinsa.

Vierailija kirjoitti:

Laihtumiseen ei tarvita maksullisia valmennuksia tai erikoisvalmisteita,tulee halvemmaksikin.

Ei varmaan, mutta sitten täytyisi viitsiä itse etsiä tietoa asioista ja samalla arvioiden mikä tieto on validia ja perustuu tutkimukseen ja mikä ei ole luotettavaa. Laihdutusasioista kun löytyy ihan ääripäästä toiseen väitteitä erilaisista nettimedioista. Mieluummin maksaisin vähän siitä, jos saan valmiiksi paketoitua luotettavaa tietoa ja käytännöllisiä neuvoja.

- ap

Vierailija kirjoitti:

Kokeile ihmeessä, jos haluat rahoista eroon. Läskit kuitenkin jää.

Tämä taitaa olla enemmänkin yleiskannanotto, että tällaiset mitkään valmennukset ei toimisi kuin täsmäkritiikkiä juuri tätä valmennusta vastaan? Kun ei kerran kerrota yhtään mikä muutos.netissä on vikana. Itse en haluaisi olla niin pessimistinen että alkaisin uskoa että mikään maksullinen palvelu ei voi auttaa yhtään ja ne kaikki vie vaan rahat. 

- ap

Vierailija kirjoitti:

Kokeilin tuota tarjousta joku aika sitten. Siinä mielessä k*setusta, että alkuun opettavat ihan perusasioita, jotka jokainen jo tietää.

"Ensimmäisellä viikolla syö ihan kuten ennenkin, mutta tiedosta ja kirjaa syömisestä. Toisella viikolla mieti ja asennoidu, juo vettä, tee pieniä muutoksia, jne." Koko ajan painostetaan ostamaan kallis koko vuoden valmennus, opastetaan että muutos vie aikaa, mutta silloin se on pysyvä. Suurin osa vinkeistä tulee vuoden ajalle jaettuna, eli ei siinä kokeilujaksossa juuri tule hullua hurskaammaksi. On siellä jumppaohjeita, minikursseja "irti sokerikoukusta" ym. mutta niihin pääsy loppuu, kun eroat ohjelmasta. Kun yrität erota, tarjotaan vielä edullisempaa kevytjäsenyyttä tai maksuvapaita kuukausia väliin.

Käytin sen 9€ ja lähdin, ehkä max sen verran voisin kuvitella maksavani. Suosittelen varakkaille ihmisille, jotka kaipaavat ryhmän tukea ja ovat kiinnostuneita pitkän tähtäimen projektiin, loppuelämän muutokseen. Jos et ole jämäkkä kieltäytymään painostuksen alla, älä lähde mukaan.

Tuskin sen parempi tai huonompi kuin muutkaan ohjelmat. Mutta ei mikään ihmetie onneen, kuten mainoksessa luvataan. Tiedän ihmisen, joka laihtui tuossa ryhmässä oikeasti, mutta syynä todennäköisesti vain hänen oma päättäväisyytensä ja itsekurinsa.

Kiitos tästä, kiva kuulla palautetta oikeasti kokeilleelta :) 

Tuollainen "koko ajan painostetaan ostamaan kallis koko vuoden valmennus" on kyllä aika luotaantyöntävää. Ei minulla erityisemmin ole rahasta pulaa eikä se normaali kuukausimaksu olisi este, jos sieltä saa oikeasti toimivaa apua. Mutta en toki esim. huijauksesta halua silti maksaa enkä siitä että painostetaan ostamaan jotain lisää.

En ole itse kokeillut tällaisia aiemmin, katselin vaan että tässä ainakin on ihan oikeasti koulutettuja asiantuntijoita takana eikä vain joku julkkis-pt tms. Voi olla että itsekin otan tuon 9 euron kokeilun ja katson mikä fiilis tulee siitä, sitten päätän alanko ottaa enemmän. Missään nimessä en sitoutuisi mihinkään pitkään jaksoon vaan kuukausi kerrallaan.

Tärkeintä tuossa varmaan on se tuki, ja ehkä vertaistuki ja yhteisön tuki. Ainakin itselläni laihduttaminen on monesti tuntunut hyvin yksinäiseltä, ja jotenkin se kaatuukin siihen yksinäisyyden lohduttomuuteen. En tiedä tästä muutoksesta, kun olen valitettavasti täysin pa kaiken muun hyvän lisäksi, niin en uskalla kokeilla, että voiko siellä heti soittaa johonkin tukipuhelimeen jos tuntuu että ei laihdutus onnistu, ja saa siellä hyviä neuvoja ja tsemppiä. Mutta tämän elämän stressien keskellä kyllä juuri tällainen lohduttava tuki on laihdutuksessa usein tarpeen. Toinen vaihtoehto on jäädä työttömäksi joksikin aikaa, niin että voi todella keskittyä siihen painonpudotukseen ja elämäntaparemonttiin ja pään sisäiseen remonttiin, jos se on mahdollista. Sitten toivottavasti tilanne paranee ja tämä on ollut kannattava investointi, ja sen jälkeen pystyy paremmin olemaan osa yhteiskuntaa ja kantamaan kortensa kekoon entistä paremmin. Ei uskon että tuo muutos.net voi hyvinkin olla todella hyvä ja toimiva ja ne tyypit vaikuttavat mukavilta, mutta kyllä nämä perintäkulut korkoineen pelottavat sen verran, että ei uskallus riitä. Olen onneksi itselleni ihan hyvän ruokavalion löytänyt ja jo 13kg tiputtanut...

Ja toki ryhmässä auttaa myös se tietty ryhmäkuri, kun on vähän niin kuin velvollinen sitä ryhmää kohtaan onnistumaankin jossain, ja sitten se että kun muut onnistuvat niin olisi itselle niin noloa koko ajan vain jumittaa samassa?

Ja yksi vaihtoehto on oppia arvostamaan itseään niin paljon, että ei stressaa enää niin sairaasti muiden ihmisten vaatimuksista ja mielipiteistä. Miksi sun pitäisi välittää heistä kun eivät hekään välitä sinusta. Tämä on juuri sitä pään sisäistä työtä laihtumisen eteen...

Ikä auttaa yleensä itsearvostuksen lisääntymiseen.

En tiedä tästä valmennuksesta mutta minua auttoi 8viikkoa.fi. Laihduin normaalipainoon kun aloitin 2019 ja olen myös pysynyt saavutetussa painossa helposti!

Sinänsä ei toki ole kohtuullista vaatia, että kukaan tällaista toimintaa järjestää ja pyörittää ilmaiseksi. Luulen että maksuista huolimatta tämä on kumminkin positiivinen ja ehkä tukemisenkin arvoinen juttu, että tällaisia on. Että pystyvät myös jatkamaan.

Tämä valmennus oli kyllä täysin erilainen kuin mitä muut markkinoilla olevat, joita olen kokeillut (Fitfarm, 8viikkoa). Niissä vaan tuputetaan valmista ruokavaliota, jota ei kyllä jaksa seurata kuin korkeintaan pari viikkoa.



Muutosvalmennuksessa mentiin tosi syvälle painonpudotuksen saloihin ja jotenkin se tempasi mukaan kun elämäntapamuutosta tarkastellaan kokonaisuutena vs. valmiit ruokavaliot.

Mutta toki tässäkin tarvitaan sitä omaa intoa ja motivaatiota myös toteuttaa ohjeita. Eivät nuo mitään taikatemppua tee, että jos vähän kattelee ja sillä luulee laihtuvansa :D

t. Päivi, -19kg

Nykyään on aika paljon erilaisia tapoja laihduttaa ja hyvä niin! Olen monia kokeillut ja myös tämän Muutos-valmennuksen käyneenä sanoa että ei sovi kaikille. Valmennuksessa pyritään tekemään kokonaisvaltainen elämäntapojen muutos ja se on paljon muutakin kuin vain ravinto ja liikunta. Paljon käydään läpi tunneperäisiä asioita, tietoa hormonitoiminnasta, stressistä jne. Omalle kohdalle tuntui juuri nämä muut asiat niin tärkeiltä, että uskon niiden avulla oman onnistumiseni olleen mahdollista.

Se kenelle tämä ei sovi niin hyvin on he, jotka eivät halua asiaa sen kummemmin miettiä, vaan seurata jotain alikalorista ruokavaliota ja saada hetkeksi painon putoamaan. Muutoksessa kun se sellainen nopea hetkellinen painonpudotus ei ole se juttu.

Minulla ei ollut pudotettavaa kuin se 15 kiloa ja se lähti, uskon myös että valmennus muutti minua niin ettei ole samanlaista riskiä painonnoususta kuin joskus ennen.

Minä alennushintaan tuon ensimmäisen kuukauden tilasin. Pettymys oli melkoinen, kun tajusin (väärinkö), että jos haluaa ruokavalioon apua, siitä pitääkin erikseen maksaa. Pelkästään niistä videoista yms. joutuu maksamaan sen kuukausimaksun.