Minä rakastan itseäni ja tällaista se on:
Tykkään silitellä itseäni esim olkavarsista. Se tuntuu kivalta. Puhun itselleni kivoja asioita ja lohdutan jos mokaan, kannustan jos pelottaa. Pidän itseäni hyvänä tyyppinä ja suuressa arvossa. Hyväksyn puutteeni ja lähestyn niitä rakentavalla lempeydellä. Tiedän omat rajani ja sen kuinka paljon niitä voi venyttää. Ostan itselleni kivoja pieniä lahjoja.
Patistan itseni syömään terveellisesti ja käymään lenkillä koska se on hyvästä minulle. Sallin itselleni myös herkut ja laiskottelun koska sekin on hyvästä. Haastan itseäni henkisesti ja älyllisesti koska haluan kehittyä ihmisenä.
Valitsen tarkasti ketä pidän elämässäni milläkin etäisyydellä ja kenellä on asiaa ottaa mitään kantaa minun elämääni, kenen mitkäkin sanomiset ohitan ja kenen otan harkintaan. Vaalin hyviä ihmisiä ja annan itsestäni heille paljon. Olen ansainnut heidät ja he ovat ansainneet minut.
En ole osannut tätä aina. En joskus edes tajunnut että itseään voi oikeasti rakastaa. Luulin, että se on joku kielikuva tai höpöhöpö Hollywoodin luoma konsepti.
Kommentit (21)
Kuulostaa hyvin positiiviselta. Erilaiselta, kuin mitä suomalaisuuteen ja meidän tapoihin suhtautua asioihin yleensä liitetään.
Hyviä ja varteenotettavia neuvoja, varmasti jokaiselle. Etenkin minunlaiselle, yleensä negatiivisesti kaikkeen suhtautuvalle.
Vierailija kirjoitti:
Narsisti
Rumasti sanottu. Miksi noin negatiivinen?
Ei ap.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa hyvin positiiviselta. Erilaiselta, kuin mitä suomalaisuuteen ja meidän tapoihin suhtautua asioihin yleensä liitetään.
Hyviä ja varteenotettavia neuvoja, varmasti jokaiselle. Etenkin minunlaiselle, yleensä negatiivisesti kaikkeen suhtautuvalle.
Kiitos! Kirjoitin tämän juuri siksi, koska olisin itse tarvinnut lukea tämän aikanaan. No parempi myöhään kuin ei milloinkaan.
Suhtauduit positiivisesti tähän aloitukseen ainakin! Sekin on jotain.
Vierailija kirjoitti:
Narsisti
No tavallaan olet ihan oikeassa!
Terveessä narsismissa itsensä rakastaminen ei tapahdu muiden ihmisten kustannuksella tai heitä väheksyen.
-Wikipedia
https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Narsismi
Ap
Vierailija kirjoitti:
Allekirjoitan. Hienoa.
Miten sinä onnistuit? Vai oletko aina osannut?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Narsisti
Rumasti sanottu. Miksi noin negatiivinen?
Ei ap.
Misery loves company
Annoin valheellisen kuvan itsestäni ja elämästäsi. Tosiasiassa Mt-ongelmia ollut aiemminkin kyllä, burn-out, lapsuustraumaa. Nyt tämän takia lääkitystä lisätty ja kovasti odotan terapiaan pääsyä. En pääse tästä asiasta eteenpäin omin voimin. Joten rakkaat palstalaiswt antakaa vinkkejä miten nousta tästä "suosta". Vertaistukea toivon myös.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Mistä sinulla on trauma?
Tuo muka Ap jankuttaa noita samanlaisia viestejä eri ketjuihin esiintyen Ap:na
Mahtavaa, että osaa noin hyvin rakastaa itseään.
Olet hyvä tyyppi😊
Tämä on hyvä ja arvokas aloitus, kiitos tästä!
Vierailija kirjoitti:
Annoin valheellisen kuvan itsestäni ja elämästäsi. Tosiasiassa Mt-ongelmia ollut aiemminkin kyllä, burn-out, lapsuustraumaa. Nyt tämän takia lääkitystä lisätty ja kovasti odotan terapiaan pääsyä. En pääse tästä asiasta eteenpäin omin voimin. Joten rakkaat palstalaiswt antakaa vinkkejä miten nousta tästä "suosta". Vertaistukea toivon myös.
Ap
Sinunkin, vale-ap:n kannattaisi ottaa mallia ap:sta ja opetella rakastamaan itseäsi, niin elämästäsi tulisi parempaa, eikä tarvisi trollata joka ketjussa.
Vierailija kirjoitti:
Mahtavaa, että osaa noin hyvin rakastaa itseään.
Olet hyvä tyyppi😊
Onpa jotenkin tosi ihanasti sanottu
Kyllä mäkin harjoittelen itseni rakastamista mutta aina ailahtelen siinä!
Pitäisi opetella pitämään elämässä vain sellaisia ihmisiä, jotka ovat sen arvoisia!
Pitäisi opetella antamaan anteeksi itselle.
Miksi en rakastaisi itseäni, pidempiaikaista suhdettani.
Syksy on tullut, ja tämä muistutus on aiheellinen nyt kaamoksen kynnyksellä!
Samoin. Hyväksyn itseni tällaisenaan. Jos joku ei niin, se on hänen ongelma. En ala itseäni muiden mielen mukaan muokkaamaan. Elämä tuo itsevarmuutta sekä -hyväsyntää ja ymmärrystä siihen että ollaan erilaisia yksilöitä kaikki.
Narsisti