Lue keskustelun säännöt.
Rotevan lapsen painonkehitykseen apua!
12.10.2022 |
Onko täällä ketään, joka olisi saanut lapsen epätoivottavan painokehityksen loppumaan rakentevalla tavalla?
Minulla on kolme lasta, joista kaksi on hyvin hoikkia ja olleet tätä aina. Kolmas lapsi syntyi rotevarakenteisena, ja on sitä yhä. On siis vahva, mutta raskasrakenteinen. Heti synnytyslaitoksella kehon erilaisen rakenteen huomasin.
Nyt lapsi on 8-vuotias ja painokehitys on sellainen, että terveydenhoitajat siitä lapsen kuullen nalkuttavat ja saarnaavat. Kaikilla lapsilla on ollut sama ruokavalio: kotiruokaa, jonka valmistamme itse. Emme juo limuja emmekä osta herkkuja muutoin kuin lapsen synttäreille, toki niitä sitten tarjotaan kaverisynttäreillä - mutta edelleen painotan, että kaksi vanhinta lasta ovat pysyneet hyvin hoikkina samoilla elämäntavoilla. Outoa on, että tämä kolmas lapsi on näistä liikunnallisin (myös pisin) ja puuhakkain, touhuaa päivittäin tunteja pihalla ja on innokkain lähtemään pyörälenkeille ja metsään vaeltamaan.
Jos jollakulla on lapsi mallia "pohjalainen maatalon isäntä tai heinänpaaleja heittelevä emäntä" niin antakaa vinkkinne, miten näännyttämättä painon nousu on saatu loppumaan. Haluan aidosti auttaa lastani tämän haasteen kanssa ennen kuin tilanne pahenee.
Kommentit (15)
Mitä ruokia olet syöttänyt lapselle? Minulla on merkittävästi alipainoinen lapsi jolla on anemia ja en saa millään painoa nousemaan vaikka syötän jatkuvasti. Mitä ruokia hän syö että lihoo?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä ruokia olet syöttänyt lapselle? Minulla on merkittävästi alipainoinen lapsi jolla on anemia ja en saa millään painoa nousemaan vaikka syötän jatkuvasti. Mitä ruokia hän syö että lihoo?
No vissiin sitä ihan samaa ruokaa kuin hyvin hoikat sisaruksensa.
Voitko vähän täsmentää, mitä tarkoitat painokehityksellä? Onko paino siis viime aikoina alkanut nousta kiihtyvään tahtiin vai onko lapsi koko ajan kasvanut siinä omalla painokäyrällään? Onko hän ylipainoinen?
Laita lapsen mitat ja kasvun kehitys, ni mietitään sitten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä ruokia olet syöttänyt lapselle? Minulla on merkittävästi alipainoinen lapsi jolla on anemia ja en saa millään painoa nousemaan vaikka syötän jatkuvasti. Mitä ruokia hän syö että lihoo?
No vissiin sitä ihan samaa ruokaa kuin hyvin hoikat sisaruksensa.
Me kaikki olemme samanlaisia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko mahdollista että lapsi syö liian suuria annoksia/santsaa. Kotiruoka ei muuten tarkoita ruokaa, joka ei lihota.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä ruokia olet syöttänyt lapselle? Minulla on merkittävästi alipainoinen lapsi jolla on anemia ja en saa millään painoa nousemaan vaikka syötän jatkuvasti. Mitä ruokia hän syö että lihoo?
No vissiin sitä ihan samaa ruokaa kuin hyvin hoikat sisaruksensa.
Biologia on vähän epäreilu, kun se anna edes sisaruksille samoja geenejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä tyttö on jo nyt 12, mutta hän oli jo ihan vauvasta saakka rotevampaa mallia kuin sisaruksensa. Oppi aikaisin liikkumaan, oli sellainen vahva jässikkä. Neuvolassa ei nalkutettu, vaikka oli painossa ylärajoilla, oli aina tasaisesti ollut siinä. 6-vuotistarkastuksessa terkkari sanoi, että on lihaksikkaan ja urheilullisen oloinen lapsi, kun kysyin, että pitääkö siitä painosta olla huolissaan. Siinä paikkeilla hänen kroppa alkoikin kyllä muuttua, lapsenpyöreys alkoi hävitä ja kouluikäisenä painokäyrä pituuteen suhteutettuna on vähitellen laskenut sinne keskiarvoon ja vähän allekin. Edelleen hän on todella lihaksikas ikätovereiden verrattuna. Harrastaa telinevoimistelua, missä tuosta voimasta onkin todella ollut hyötyä! Treenaa siis paljon ja liikunta on kuulunut pienestä pitäen elämään.
Ei hirveästi kiinnitetty pienempänä siihen painoon huomiota, vaikka hän todella oli isompi kaikin puolin kuin suurin osa kavereista, jotka eivät mitään syöneet. Nyt nämä kaverit sen sijaan taitavat olla hieman pyöreämpiä. Ruokavalio meillä on aina ollut ihan normaali, viikonloppuisin herkkujakin. Ruokahalu tällä lapsella vain oli varsinkin pienenä äärettömän suuri. Edelleen syö hyvin ja kaikki maistuu.
Periaatteessa, jos samaa ruokaa syö kuin hoikemmatkin, ongelman täytyy olla määrissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä on ap:n eli äidin paino, bmi ja ruumiinrakenne? Käy niin korvaan nuo nalkuttavat ja saarnaavat terveydenhoitajat.
Se koira älähtää, johon kalikka kalahtaa...
Vierailija kirjoitti:
Mikä on ap:n eli äidin paino, bmi ja ruumiinrakenne? Käy niin korvaan nuo nalkuttavat ja saarnaavat terveydenhoitajat.
Se koira älähtää, johon kalikka kalahtaa...
Olen se kuulantyöntäjätär-vastaaja. Painooni puututtiin neuvolassa paheksuvaan sävyyn ja kun äitini kysyi, että entä jos suhteutetaan pituuteen. Siihen hoitaja oli mutissut, että kai se sitten on ok, mutta olen liian pitkäkin. Äitini oli kysynyt kummasta päästä katkaistaan. Osaa ne th:t olla tökeröitäkin, vaikka toki on fiksujakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ei ole ylipainoa, ei haittaa.
Ja siis katso sitä lasta, älä vaakaa.
Meillä toinen lapsi on juurikin sellainen raskasrakenteinen. On leveä selkä ja hartiat ja lihasta tarttunut pienestä asti ja aina vetänyt painokäyrien yläpäässä ja toinen on todella siro ja ollut siellä alakäyrillä.
Itse otin kouluterkassa puheeksi, että loppuu se lapsen painon tuijottaminen, että katso tuota lasta.
Jos lapsi on rotevarakenteinen, niin eihän sitä nyt syömisen vähentämällä ryhdytä korjaamaan! Rotevarakenteinen ja lihava on kaksi eri asiaa. Vasta teini-iässä, kun tulee kasvupyrähdys alkaa näkemään miten homma sitten lopulta menee. Mutta ei lasta voi näännyttää pienellä ruualla, ettei sen luusto kasvaisi rotevaksi.
Katsot vain, että terveellistä ruokaa, jossa on rakennusaineita menee, vähemmän puhdasta rasvaa ja sokeria. Ihan normaaliruokavalio siis. Ja liikuntaa piisaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kilpirauhasen vajaatoiminta poissuljettu?
Siis onko lapsi yhtäkkiä alkanut lihoa, mistä th:t nalkuttavat vai onko nalkutettu koko ajan? Tiedätkö lapsen painoindeksin, senhän voi itsekin netissä laskea? Olen itse ruumiinrakenteeltani se DDR:n kuulantyöntäjätär ja kun aikuisena laitoin omat lapsuusaikaiset tietoni netin laskuriin, olin sen mukaan painoindeksiltäni kuitenkin normaali. Ne varsamaiset kaverini saivat varmasti pienemmän lukeman, mutta yhtä kaikki olin ollut ihan "normaali". Et kerro onko lapsi tyttö vai poika. Joskus lapsilla käy niin, että hieman ennen murrosiän kasvupyrähdystä painoa alkaa kertyä. Omista lapsistani etenkin aina hoikalle nuoremmalle pojalleni tuli oikein "miesrinnat" ja näkyvää rasvaa, vaikka elämäntavat olivat ihan tavanomaiset. Nettilaskurin mukaan oli ylipainoinen. Kun kasvupyrähdys tuli, ylipaino jäi sen siliän tien ja oli taas hoikka oma itsensä. Kaikille ei varmasti käy näin, mutta joillekin kuitenkin, tästä muistan jonkin Prisma-dokumentin katsoneeni. Minusta on pääasia, että lapsi ei joudu asiasta hermoilemaan, toivottavasti th ei hänelle nalkuta. Mitään syömishäiriötä ei kaivata! Pidä huoli, että ruokatavat pysyvät maalaisjärkisinä ja liikkuu mielellään. Lapset ovat kuitenkin yksilöitä. Joillakin tiukat rajoitukset tekevät sen, että sitten kaverisynttäreillä ollaan jatkuvasti herkkupöydän ääressä. Meillä on ollut tapana syödä joka päivä VÄHÄN herkkuja, eikä mitään himoja ole tullut. Osa taas sekoaa hiilareista ja syö liikaa (en ole mikään karppi).