Lue keskustelun säännöt.
Mikä juttu tämä voi olla? En jaksa yhtään mitään.
04.10.2022 |
Olen muutaman viikon, oikeastaan koko syksyn ollut sellainen, että en jaksaisi enkä jaksa yhtään mitään. Siis en jaksaisi edes lounasta lämmittää ja laittaa esille. Vaikka oikeasti on aika pieni asia. En jaksa jutella kenenkään kanssa ellei ole pakko. En jaksa lähteä minnekään. En tehdä yhtään mitään. En kuitenkaan tunne olevani masentunut, kävin tekemässä sellaisen testinkin enkä senkään mukaan ole.
Kommentit (17)
Minä olen transmasentunut, identifioin itseni masentuneeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Typerä ja banalisoiva vastaus: oletko jo ottanut D-vitamiinilisän käyttöön?
Itsellä iskee aika nopsaan syksyisin valtava väsymys, joka alkaa hälvetä kun tajuan ruveta ottamaan D-vitamiinia... Myös kirkasvalohoito voisi auttaa.
tai pystyisitkö muutaman viikon ajan käyttämään sen vähäisenkin energian pieneen ulkoiluun, mieluten valoisena aikana?
Ja muista, ettei aina tarvitse jaksaa. Välillä saa vaan istua ja olla.
Samaa tautia tai tilaa on liikkellä useimmilla ihmisillä,joten ihan normaalia. Ei tarvitse huolestua oma tilasi!
Sama vika. Masentaa, ahdistaa,vituttaa yms. Ei jaksa yhtään mitään. Ootan iltaa että pääsee nukkuun ja unikin vain pillereillä onnistuu jotenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Typerä ja banalisoiva vastaus: oletko jo ottanut D-vitamiinilisän käyttöön?
Itsellä iskee aika nopsaan syksyisin valtava väsymys, joka alkaa hälvetä kun tajuan ruveta ottamaan D-vitamiinia... Myös kirkasvalohoito voisi auttaa.
tai pystyisitkö muutaman viikon ajan käyttämään sen vähäisenkin energian pieneen ulkoiluun, mieluten valoisena aikana?
Ja muista, ettei aina tarvitse jaksaa. Välillä saa vaan istua ja olla.
Olen, käytän deetä purkista läpi vuoden. Ja ulkoilen lähes päivittäin. Joudun tosin väkisin pakottamaan itseni ulos, koska en millään jaksaisi lähteä, vaikka tykkään ulkoilusta ja täällä on kivoja paikkoja mihin mennä. Ap
Uupumusta? Joko syksystä ja valon vähentymisestä tai sitten jostain muusta johtuvaa? Ootko ollut sairaana, joistain flunssista (muistakin kuin koronasta) voi jäädä pitkäksikin aikaa väsymystä. Tai sitten henkisistä syistä, stressistä tai burndownista johtuvaa uupumusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uupumusta? Joko syksystä ja valon vähentymisestä tai sitten jostain muusta johtuvaa? Ootko ollut sairaana, joistain flunssista (muistakin kuin koronasta) voi jäädä pitkäksikin aikaa väsymystä. Tai sitten henkisistä syistä, stressistä tai burndownista johtuvaa uupumusta?
Uupunut olen, ja ihan arjen vuoksi. En niinkään työn. Mutta ei tästä pakoon millään pääse eikä arjesta lomaa saa. Pienet lapset, puoliso naimisissa työnsä kanssa. Ap
Itsellä ollut samaa, lääkäri epäili että psykosomaattisia oireita... En jaksanut edes olla pystyssä. ja alkoi ahdistaa. Levolla kaikki oli hyvin. Terapian avulla Unohdin koko jutun ja meni parissa kuukaudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itsellä ollut samaa, lääkäri epäili että psykosomaattisia oireita... En jaksanut edes olla pystyssä. ja alkoi ahdistaa. Levolla kaikki oli hyvin. Terapian avulla Unohdin koko jutun ja meni parissa kuukaudessa.
Mielenkiintoista. Voisikohan minulla olla sama? Mistä sait terapiaa?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uupumusta? Joko syksystä ja valon vähentymisestä tai sitten jostain muusta johtuvaa? Ootko ollut sairaana, joistain flunssista (muistakin kuin koronasta) voi jäädä pitkäksikin aikaa väsymystä. Tai sitten henkisistä syistä, stressistä tai burndownista johtuvaa uupumusta?
Uupunut olen, ja ihan arjen vuoksi. En niinkään työn. Mutta ei tästä pakoon millään pääse eikä arjesta lomaa saa. Pienet lapset, puoliso naimisissa työnsä kanssa. Ap
Sitten pitäisi saada sitä arkea helpommaksi. Pienten lasten yöheräilyihin ei ehkä paljoa pysty vaikuttamaan, mutta muuten arkeen saa kyllä helpotusta. Ja kyllä siltä mieheltä voi vaatia vähän enemmän osallistumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä ollut samaa, lääkäri epäili että psykosomaattisia oireita... En jaksanut edes olla pystyssä. ja alkoi ahdistaa. Levolla kaikki oli hyvin. Terapian avulla Unohdin koko jutun ja meni parissa kuukaudessa.
Mielenkiintoista. Voisikohan minulla olla sama? Mistä sait terapiaa?
Ap
Kunnallisen kautta pääsin mutta kyllä siinä kesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelin itse just ihan samaa. Oikeasti tänäänkin olen torkkunut työssä istuallani. Olen nukkunut ihan normaalin yön ja uniapnea on, mutta se on hoidossa.
Olis pakko tehdä ilta töitä mutta tuntuu etten jaksaisi yhtään millään.
Varmaan pitää ottaa vitamiinit käyttöön. Ehkä tarkistuttaa veriarvot, varsinkin rauta. Ja nestemäinen rauta käyttöön hetkeksi.
Koronan jälkitauti tuskin on, tietääkseni en ole sitä sairastanut vielä
Ja siis se mitä jaksan on vain istua tai maata paikallani ja möllöttää tekemättä mitään, puhumatta mitään, oikeastaan ajattelematta mitään. Ei oikein hyvä, kun sattuu olemaan perheenäiti. Ap