Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vihaan itseäni
Pullukka150
29.09.2022 |
Olen ollut laihiksella 3pv ja tänään sorruin....... Söin kokonaisen rullatortun, pussillisen sipsiä, paketin jäätelöä, 2 tölkkiä energiajuomaa ja 1.5l cocacolaa. Ällötän itseäni painan 150kg ja olen nyt pyrkinyt laihduttamaan viime viikonlopusta lähtien. Miten lopettaa herkkujen syönti...
Kommentit (3)
Älä pidä kotona herkkuvarastoa. Ruokaan liittyvät päätökset on helpompi tehdä kaupassa. Kauppaan ei luonnollisesti kannata mennä myöskään nälkäisenä, jolloin sortuu helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytkö puntilla? Se auttaa motivoimaan.
Alue: Aihe vapaa
Ei se mitään! Syö todella paljon proteiinia ja nuku paljon, niin pääset lopulta eroon sokerinhimosta