Oletteko laihduttajat koskaan ostaneet mitään nettivalmennuksia?

Itse olen aloittanut kuntosaleilun ja teen itselleni treeniohjelmaa ja törmäsin Ilona Siekkisen 30 challengeen. Ennen ja jälkeen kuvat näyttävät niin uskomattomilta että aloin epäilemään, että voiko kuukaudessa saada noin hyviä tuloksia?