Minulla on hyvin ikäviä ajatuksia joita en toteuta, mutta ne ovat sekopäisiä
Välillä tuntuu, että t*pan jonkun, en halua sitä, en haaveile siitä, en koskaan tekisi niin, en oikeasti, mutta nämä ajatukset ovat sairaita. Varsinkin kun tiedän mikä on oikein ja mikä väärin. Sekunin sadasosan käy sellaisia ajatuksia mielessä. Äsken kun keittiössä, ja siellä oli äitini, niin silloin kävi. Nyt on vain semmoinen surullinen olo, että haluaisin mennä äidin syliin, ja pyytää ajatuksiani anteeksi. Joskus humalassa olen sanonut p*ukottavani jonkun ahdistelevan vanhan miehen. Olenko menettämässä järkeni ihan kokonaan? Pitäisikö minun sanoa näistä jollekin ammattilaiselle.
Kommentit (25)
Olisiko nuo nk pakkoajatuksia. Monesti juuri kilteillä, jotka eivät oikeasti tekisi pahaa kenellekään. Niistä eroon pääsemiseksi on olemassa apua kirjoissa (eroon pakkoajatuksista) tai terapiasta voi saada apua. Stressaavissa elämäntilanteissa voi ilmaantua. Toivottavasti menee ohi.
Minä olen psyykkisesti terve eläkkeellä oleva opettaja ja kahden aikuisen lapsen äiti. Minulla on ollut tuollaisia ajatuksia nuoresta asti ja on edelleenkin. Nyt kun asun kahden koiran kanssa, saattaa tulla mieleen vaikka linnunpönttöä rakentaessani, että mitäpä jos löisin tuota koiraa vasaralla päähän kun se seuraavan kerran tulee tähän viereen.
Mitään väkivaltaista en kuitenkaan koskaan ole tehnyt. Aivot vaan toimivat varsinkin vapaalla ollessaan sillä tavalla, että päähän pälkähtelee kaikenlaista.
Vierailija kirjoitti:
Olisiko nuo nk pakkoajatuksia. Monesti juuri kilteillä, jotka eivät oikeasti tekisi pahaa kenellekään. Niistä eroon pääsemiseksi on olemassa apua kirjoissa (eroon pakkoajatuksista) tai terapiasta voi saada apua. Stressaavissa elämäntilanteissa voi ilmaantua. Toivottavasti menee ohi.
En osaa sanoa, tuntuu pahalta ajatella näin, iän myötä vain voimistuneet nämä ajatukset. Ei nämä spontaaneja ajatuksia ole, ne ovat vain "lähempänä" minua nykyään. Tulevaisuus pelottaa suoraan sanottuna aika paljon. Voiko ihmisestä tulla sosiopaatti myöhemmällä iällä?
Rauhoitu. Lisää vanukkaita saa kaupssta
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Tietopankki/tietoa_oireista/P… Ei vaarallista! Täällä toinen pakkoajatuksista kärsivä.
Vierailija kirjoitti:
Minä olen psyykkisesti terve eläkkeellä oleva opettaja ja kahden aikuisen lapsen äiti. Minulla on ollut tuollaisia ajatuksia nuoresta asti ja on edelleenkin. Nyt kun asun kahden koiran kanssa, saattaa tulla mieleen vaikka linnunpönttöä rakentaessani, että mitäpä jos löisin tuota koiraa vasaralla päähän kun se seuraavan kerran tulee tähän viereen.
Mitään väkivaltaista en kuitenkaan koskaan ole tehnyt. Aivot vaan toimivat varsinkin vapaalla ollessaan sillä tavalla, että päähän pälkähtelee kaikenlaista.
Helpottavaa kuulla. Itsestäni en vain ole enää varma. En tunne enää itseäni. Varsinkin joskus humalassa nämä ajatukset ovat välillä kovin "lähellä" ja inho tiettyjä ihmisiä kohtaan kasvaa. Tai katkeruus.
Vierailija kirjoitti:
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Tietopankki/tietoa_oireista/P… Ei vaarallista! Täällä toinen pakkoajatuksista kärsivä.
No tätä voi kyllä olla varsinkin joitain asioita kohtaan.
Kaikissa meissä on hyvä ja paha puoli. Kun tuollaista pälkähtää päähän, totea kuin joku kylmän viileä tarkkailija, että nyt tuli tuollainen ajatus mutta enpä aio sitä toteuttaa. Ajatus on vain ajatus. Kannattaa pysytellä erossa alkoholista, se saa monet tekemään ikäviä juttuja.
Vetis 20 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä olen psyykkisesti terve eläkkeellä oleva opettaja ja kahden aikuisen lapsen äiti. Minulla on ollut tuollaisia ajatuksia nuoresta asti ja on edelleenkin. Nyt kun asun kahden koiran kanssa, saattaa tulla mieleen vaikka linnunpönttöä rakentaessani, että mitäpä jos löisin tuota koiraa vasaralla päähän kun se seuraavan kerran tulee tähän viereen.
Mitään väkivaltaista en kuitenkaan koskaan ole tehnyt. Aivot vaan toimivat varsinkin vapaalla ollessaan sillä tavalla, että päähän pälkähtelee kaikenlaista.
Helpottavaa kuulla. Itsestäni en vain ole enää varma. En tunne enää itseäni. Varsinkin joskus humalassa nämä ajatukset ovat välillä kovin "lähellä" ja inho tiettyjä ihmisiä kohtaan kasvaa. Tai katkeruus.
Humalassa ihmiset toteuttavat helposti typeriä päähänpistojaan, joten en suosittele päihtymistä kenellekään.
Ap, tuo kuulostaa pakkoajatuksilta. Jos ne sinua yhtään häiritsee, niin kannattaa puhua mielenterveyden ammattilaisille, he ovat tottuneet hoitamaan myös tätä ongelmaa. Et todellakaan ole ainoa, joka pakkoajatuksista kärsii.
Tässä vielä sulle vinkiksi Mielenterveystalon Omahoito-ohjelma pakko-oireisiin, sopii myös pakkoajatuksiin https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito… Tuolta saat lisää tietoa ja pääset vaikka heti työstämään ongelmaasi.
Kaikkea hyvää sinulle!
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla on tuota
No minulla ei kyllä ole.
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla on tuota
No huh huh, ei ole. Ei mulla ainakaan.
Ajatukset on vain ajatuksia. Anna niiden tulla ja mennä. Ajatuksista ei tarvitse tuntea syyllisyyttä. Meidän kaikkien mielissä käy paljon erilaisia asioita. Emme kuitenkaan toteuta niitä. Ehkä jos noita ajatuksia tulee, voisit esim miettiä että onkohan sulla jotain stressiä meneillään tms. Ota se vaikka merkkinä, että pitää rentoutua ja tehdä jotain mukavia juttuja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla on tuota
No minulla ei kyllä ole.
Ahaa no sehän hyvä sitten.
Vetis 20 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä olen psyykkisesti terve eläkkeellä oleva opettaja ja kahden aikuisen lapsen äiti. Minulla on ollut tuollaisia ajatuksia nuoresta asti ja on edelleenkin. Nyt kun asun kahden koiran kanssa, saattaa tulla mieleen vaikka linnunpönttöä rakentaessani, että mitäpä jos löisin tuota koiraa vasaralla päähän kun se seuraavan kerran tulee tähän viereen.
Mitään väkivaltaista en kuitenkaan koskaan ole tehnyt. Aivot vaan toimivat varsinkin vapaalla ollessaan sillä tavalla, että päähän pälkähtelee kaikenlaista.
Helpottavaa kuulla. Itsestäni en vain ole enää varma. En tunne enää itseäni. Varsinkin joskus humalassa nämä ajatukset ovat välillä kovin "lähellä" ja inho tiettyjä ihmisiä kohtaan kasvaa. Tai katkeruus.
No mutta sinähän juuri kerroit, että sulla on itselläsi osittainen ratkaisu pahoihin ajatuksiin: korkki kiinni, jos ajatukset voimistuvat humalassa. Keksi muita itselääkinnän tapoja. Tarkoitan nyt uusia harrastuksia.
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla on tuota
No ei kyllä ole, en ole koskaan ajatellut mitään toisten vahingoittamisesta, en edes sekuntia.
Nykyään paljon vihaisia incelnaisia ilman seksiä.
Alkkis örisee. Köysi, solmu ja riittävä korkeus kännääjälle
Äsken kun olin keittiössä*