Lue keskustelun säännöt.
Olen menettänyt kiinnostuksen kaikkeen
12.09.2022 |
ikää liki 50v ja sekin on yksi kriisi. Sitten olen yksinäinen. Tytär painostaa jatkuvasti, että ala liikkua ja elää terveellisesti. No totta, tiedän tosi hyvin terveellisen elämän tukipilarit mutta kun mikään ei motivoi eikä kiinnosta. Töissä käyn mutta siinäkin olen jotenkin alisuoriutunut. Laiska ja saamaton kun olen niin en ole saanut maisterintutkintoa kasaa enkä mitään haaveitani täytettyä. Ongelmaisten läheisten murehtimiseen ja auttamiseen on mennyt kyllä vuosia. Oma elämä? Uskallus tehdä jotain? Ihan totaalinen umpikuja enkä tiedä, miten pääsen tästä pois.
Kommentit (4)
Suosittelen tekemään niinkuin tytär neuvoo, vaikka ei olisi motivaatiota. Yrität vaan pakottaa itsesi. Liikkuminen ja terveellinen ruoka saa ennen pitkää piristymään ja sitten kiinnostusta alkaa taas löytyä. Älä kuitenkaan yritä liikaa, vaan pieniä muutoksia: hyötyliikuntaa, kävelylenkkejä jne. Tärkeintä on että aktiivisuutta olisi päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se motivaatio odottelulla ilmesty vaan tekemällä. Itse tulin siihen tulokseen, et jos mikään ei suuremmin kiinnosta niin sittenhän ei ole väliä, että mitä ryhtyy tekemään. Voi valita vapaasti minkä tahansa valitsemansa aktiviteetin, tehdä sitä ensiksi säännöllisesti vaikkei huvittaisikaan ja tuntuisi paskalta, mutta pitkällä tähtäimellä saavuttaakin kuitenkin jotakin hyödyllistä. Lopulta uusi rutiini on niin automatisoitunut, että sen kokee tärkeäksi ja jopa mukavaksi.
Vierailija kirjoitti:
Se voi johtua iästä. Itse olen 51 ja parin vuoden aikana on mennyt kiinostus lähes kaikkeen. Roikun vain netissä ja katson iltaisin telkkaria. Eniten haluaisin vain nukkua. Ei kiinosta nähdä ketään eikä tehdä mitään. Niin turhaa tämmöinen olemassa olo ilman elämää.
Ihan sama täällä. N49.
Tänään just mietin kun katsoin jotain kaverin ig postausta asiasta josta vouhottaa intohimoisesti, että itselläni ei ole mitään sellaista. Aika monella kaverilla tuntuu olenan joku mielenkiinto. Not me.
Se voi johtua iästä. Itse olen 51 ja parin vuoden aikana on mennyt kiinostus lähes kaikkeen. Roikun vain netissä ja katson iltaisin telkkaria. Eniten haluaisin vain nukkua. Ei kiinosta nähdä ketään eikä tehdä mitään. Niin turhaa tämmöinen olemassa olo ilman elämää.