Iltiksen maksullisessa jutussa Sanni pyörittää arkea 11 peruselintarvikkeella. Mitä nämä ovat?

Samaa katsoin ja itseäkin kiinnostaisi ks. lista!

Anna kun arvaan

Maito

Voi

Jauheliha

Broileri

Peruna

Porkkana

Leipä

Juusto

Leikkele

Kaurahiutaleet

Kahvi

Köyhille ei avata mitään...

Ostakaa eurolla se kokeilu niin näette mitkä ne peruselintarvikkeet ovat!

Huoh mitä uusavuttomuutta.

Mäyräkoira kaljaa, joista ensimmäinen on jo korkattu.

Kippis!

Minulla ainakin ainoat ruokatarvikkeita, mitä kaupasta ostan ovat vehnänalkiot, kaurahiutaleet, kalapuikot, ranskanperunat, kananmunat, kaakao, maito, herne-maissi-paprikasekoitus, suklaavanukas, Banaanijogortti, kuivattu ruisleipä, juusto, energiajuoma, banaanit ja energiajuoma.

Vierailija kirjoitti:

Anna kun arvaan

Maito

Voi

Jauheliha

Broileri

Peruna

Porkkana

Leipä

Juusto

Leikkele

Kaurahiutaleet

Kahvi

Porkkanan voisi vaihtaa vehnäjauhoon, niin saa kastiketta.  Kaurahiutaleet kananmuniin, niin voi jopa leipoa, jos hiivaa ym. tilkkeitä ei lasketa noihin.

En todellakaan tuhlaa euroa mihinkään niin turhanpäiväiseen kuin iltapäivälehden juttuun! Mieluummin ostan sillä vaikka oluen.

Omat 11 olisivat nämä:

Maito, kananmunat, hiivaleipäjauhot, kauraryynit, oivariini, juusto, liha (missä muodossa tahansa), kala, perunat, pasta, sokeri. Lisäksi hiivaa, suolaa, mausteita sekä tee ja kahvi, joita en laske varsinaisesti elintarvikkeiksi.

Vierailija kirjoitti:

Anna kun arvaan

Maito

Voi

Jauheliha

Broileri

Peruna

Porkkana

Leipä

Juusto

Leikkele

Kaurahiutaleet

Kahvi

Vaihtaisin leikkeleet muniin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anna kun arvaan

Maito

Voi

Jauheliha

Broileri

Peruna

Porkkana

Leipä

Juusto

Leikkele

Kaurahiutaleet

Kahvi

Porkkanan voisi vaihtaa vehnäjauhoon, niin saa kastiketta.  Kaurahiutaleet kananmuniin, niin voi jopa leipoa, jos hiivaa ym. tilkkeitä ei lasketa noihin.

Miksi listan ainoa kasvis pitäisi vaihtaa ravintoköyhään vehnäjauhoon? Onko kastike parempaa ravintoa kuin porkkana?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anna kun arvaan

Maito

Voi

Jauheliha

Broileri

Peruna

Porkkana

Leipä

Juusto

Leikkele

Kaurahiutaleet

Kahvi

Porkkanan voisi vaihtaa vehnäjauhoon, niin saa kastiketta.  Kaurahiutaleet kananmuniin, niin voi jopa leipoa, jos hiivaa ym. tilkkeitä ei lasketa noihin.

Miksi listan ainoa kasvis pitäisi vaihtaa ravintoköyhään vehnäjauhoon? Onko kastike parempaa ravintoa kuin porkkana?

No ei, mutta jos ajatellaan pientä budjettia, jonka täytyy riittää mahdollisimman monipuoliseen listaan.  Monivitamiinitabletit ei paljoa maksa, vitamiineja ja hivenaineita voisi koettaa saada niistä.

Meidän top10 olisi

Maito

Kaurahiutaleet

Ruisleipä

Voi/Levite

Juusto

Kananmunat

Kurkku

Tomaatti

Banaanit

Appelsiinit

Omat perusjutut:

Kaurahiutaleet

suola

sokeri

margariini

voi

kahvi

riisi

makaroni

tomaattiketsuppi (tai pyre, murska)

sinappi

vehnäjauhoja

rypsiöljyä

erilaisia mausteita purkeissa

Lisäksi ruokaa varten vaihtelevia kasviksia, jotain proteiinia, leipää, hedelmiä, vihanneksia.

Olisi tuossa näemmä 13 osaa. jos mausteet laskee peruselintarvikkeeksi, samoin suolan ja sokerin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anna kun arvaan

Maito

Voi

Jauheliha

Broileri

Peruna

Porkkana

Leipä

Juusto

Leikkele

Kaurahiutaleet

Kahvi

Porkkanan voisi vaihtaa vehnäjauhoon, niin saa kastiketta.  Kaurahiutaleet kananmuniin, niin voi jopa leipoa, jos hiivaa ym. tilkkeitä ei lasketa noihin.

Miksi listan ainoa kasvis pitäisi vaihtaa ravintoköyhään vehnäjauhoon? Onko kastike parempaa ravintoa kuin porkkana?

No ei, mutta jos ajatellaan pientä budjettia, jonka täytyy riittää mahdollisimman monipuoliseen listaan.  Monivitamiinitabletit ei paljoa maksa, vitamiineja ja hivenaineita voisi koettaa saada niistä.

Koetapa ruokkia lapsiperhettä, niin näet, ettei porkkana spagettikastiketta korvaa :))

Sannin perusruokapaketti

Kaurahiutaleet

Turkkilainen jogurtti

Kookosmaito

Kikherne

Linssi

Pasta

Tomaattikastike

Kananmuna

Halloumi-, feta- tai raejuusto

Tuoreet yrtit

Mausteet

Vierailija kirjoitti:

Sannin perusruokapaketti

Kaurahiutaleet

Turkkilainen jogurtti

Kookosmaito

Kikherne

Linssi

Pasta

Tomaattikastike

Kananmuna

Halloumi-, feta- tai raejuusto

Tuoreet yrtit

Mausteet

No niinpä tietenkin...  Millä hän perustelee toiselta puolen maapalloa rahdattavaa kookosmaitoa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sannin perusruokapaketti

Kaurahiutaleet

Turkkilainen jogurtti

Kookosmaito

Kikherne

Linssi

Pasta

Tomaattikastike

Kananmuna

Halloumi-, feta- tai raejuusto

Tuoreet yrtit

Mausteet

No niinpä tietenkin...  Millä hän perustelee toiselta puolen maapalloa rahdattavaa kookosmaitoa?

Hyvä kysymys. Otteita jutusta:

"Lehtosen tavoitteena on valmistaa ravitsevaa ruokaa mahdollisimman yksinkertaisesti ja taloudellisesti. Hän kantaa huolta myös ympäristön tilasta.

– Tämä ei ole pelkästään rahakysymys. Haluan koko ajan aktiivisesti miettiä, miten voin elää arkea mahdollisimman simppelisti niin, että turvaan samalla ympäristön, itseni ja läheisteni hyvinvointia."

"

Lehtonen käy jatkuvasti keskustelua tyttärensä kanssa kestävistä kulutustottumuksista.

– Olemme keskustelleet muun muassa wc-paperin käytöstä sekä siitä, että suihkussa ei välttämättä tarvitse käydä joka päivä. Pikkupesu wc-käynnin yhteydessä on silloin tällöin ihan okei.

Lehtonen kiinnittää erityistä huomiota veden käyttöön. Suihkussa ei lotrata. Suihkusaippuat ja muu kosmetiikka jäävät Lehtosen kauppareissuilla hyllyyn.

– Kosmetiikan vähentämisessä olen kulkenut pitkän tien. Käytin aikaisemmin ripsi- ja hiustenpidennyksiä, ja jokainen uusi trendimeikki oli pakko testata."

...Eli ei mitenkään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sannin perusruokapaketti

Kaurahiutaleet

Turkkilainen jogurtti

Kookosmaito

Kikherne

Linssi

Pasta

Tomaattikastike

Kananmuna

Halloumi-, feta- tai raejuusto

Tuoreet yrtit

Mausteet

No niinpä tietenkin...  Millä hän perustelee toiselta puolen maapalloa rahdattavaa kookosmaitoa?

Viherhippi kuvittelee taas pelastavansa maapalloa...

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin ainoat ruokatarvikkeita, mitä kaupasta ostan ovat vehnänalkiot, kaurahiutaleet, kalapuikot, ranskanperunat, kananmunat, kaakao, maito, herne-maissi-paprikasekoitus, suklaavanukas, Banaanijogortti, kuivattu ruisleipä, juusto, energiajuoma, banaanit ja energiajuoma.

Jogortti 😁

Meidän perheen perusjutut:

Peruna

Porkkana

Tomaattimurska

Linssit

Soijarouhe

Kaurajuoma

Omena

Leipä

Juusto

Voi

Jogurtti

Makaroni

Kahvi

Mausteet