En osaa nukkua, kun puoliso ei ole kotona.
Ne yöt on ihan kauheita. Sydän hakkaa, nään painajaisia ja nukun vain lyhyitä pätkiä. Eikä siis väliä onko hän töissä vai vapaalla. Olisko vinkkejä tätä helpottamaan?
Kommentit (23)
Nukun paljon paremmin kun mieheni ei ole kotona. Onneksi viihtyy mökillä.
Ei tässä mielestäni ole kyse pelosta. Vaan jonkinlainen ahdistus. En pelkää, mulla on koira ja hälytin turvaa tuomassa. Mua ahdistaa ja tulee rytmihäiriöitä. Ap
Onneksi miehesi ei tee vuorotöitä.
T. Yli 30v 3-vuorotyötä tehneen vaimo.
Aika voimakas ahdistus. Hyvä että miehen läsnäolo helpottaa, mutta pitäis kyllä pärjätä yön yli hyvin yksinkin. Ootko kokeillut rentoutusharjoituksia, vaikka hieroa jalkapohjia tai hengittää neliönä?
Minäkin nukun huonosti, jos olen yksin kotona tai mökillä. Kun mies nukkuu vieressä, nukun paljon paremmin.
Minäkin kärsin tästä. Olen yrittänyt opetella rentoutusharjoituksia ja hengitystekniikoita. Minua auttaa myös nukkumaan mennessä joku hömppä elokuva tai kirja
Mulle on rauhoittavinta kun jossain lähistöllä nukkuu koira. Silloin rentoudun parhaiten. Ihmisten läsnäolo vähän häiritsee nukkuessa.
Mä nukun aina äksänä koko sängyn leveydeltä, kun mies on poissa. 😀 Katson myös telkkaria sängyssä vaikka keskellä yötä jos huvittaa ja syön jotain rapisevaa. Aaaah.
Ei kyllä ole söpöä, kauhea vastuu miehellä sun hyvinvoinnista.
Yleinen ongelma naisille, joilla on vuorotyötä tai paljon matkusteleva mies. Periytyy luolamiesajoilta, jolloin mammoja pelotti metsän pedot. Lisäksi ihan ymmärrettävää jos miehen kylkiluusta luotu pelkää, kun kurissa pitäjä on poissa.
mies54v
Luulin että Ap on mies. Naisille yksinolo ja nukkuminen ilman kiehnääjää on yleensä helpompaa kuin miehille.
Ehkä kannattaa työstää asiaa
ettei sitten elämäsi romahda kun äijä heittää veivinsä.
Sairasta. Olet läheisriippuvainen.
Se on se symbioosivaihe tuollainen.
Luulee kuolevansa jos ei saa koko ajan pitää kiinni rakastetustaan.
Mutta se menee ohi. Siitä voit olla varma.
Ei kuulosta todellakaan normaalilta, jos aikuinen ihminen ei uskalla nukkua yksin.
Onko sulla jokin diagnoosi tai sairaus, fyysinen tai psyykkinen taustalla?
Oletko aina (jo lapsena/nuorena) ollut sellainen, ettet ole ikinä osannut nukkua yksin?
Mikä asumismuoto ja osaatko avata yhtään, mikä siinä nukkumisesta pelottaa?
Kannattaisi varmaan mennä juttelemaan ammattilaiselle, oletko tätä ajatellut?