Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä syötte päivittäin, kaipaan ideoita
29.08.2022 |
Omani:
- aamulla mustaa kahvia
- lounas töissä n. 7 e, kasvis- tai kalavaihtoehto ja runsaasti erilaisia salaattiaineksia + leipä
- välipala mustaa kahvia
- kotona esim. kaupan valmissalaatti/valmiskeitto/pinaattilettuja raejuustolla
- iltapalaksi kaksi kauraleipää
Kaipaisin ideoita ruokavaliooni. Olen laiska ja huono kokki. Syön kasvis- ja kalapainotteisesti.
Kommentit (3)
- Aamulla kahvia
- Töissä punalaputettua ruisleipää
- Kotona yleensä makaronia + jauhelihaa
- Iltapalaksi punalaputettua ruisleipää.
Menisikö ehkä 1-2e päivässä. Terveellistä ja edullista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et jaksa itse kokkailla, niin ei siinä oikeastaan ole muuta vaihtoehtoa kuin jatkaa samaan malliin. Eli syöt töissä vaihtelevaa ja terveellistä ruokaa. Kotona sitten eineksiä, mutta yrität valita jotain suht järkevää.
Alue: Aihe vapaa
Niin, tässä piti olla siis
- terveellisyysnäkökulma
- monipuolisuusnäkökulma, uudet ideat
- ja taloudellinen näkökulma, unohdin kirjoittaa.
Mulla menee varmaankin n. 11-13 euroa päivässä noihin ruokiin.