Ikuisuuskysymys: Mikä kaikki auttaa raskauspahoinvointiin??

tomaattien, kurkun, jäävuorisalaatin ja paprikan syöminen.



Ihmiset ovat yksilöllisiä ja jokainen raskaus on erilainen!



Itselläni oli 2 ekaa kuukautta kaamea väsymys, ja nukuinkin päivät pääksytysten. Minun ei siis tarvinnut olla sinä aikana töissä, olen siitä onnellinen...



Nukuin 3-6 tunnin päiväunia ja yöunet siihen päälle.



EN SUOSITTELE MAKEAN enkä muunkaan (ylen)syömistä! Siitä vaan jää läskit, useimmalle meistä.

Juo AB piimää.

Se auttaa.

Uusimpien tutkimustulosten mukaan inkivääriä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana ollenkaan!



http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/valvonta_ja_yritt__j__t/pa…

Kovasti onnea raskaudestasi :) Tuo alun ällötys on kyllä ikävää.

Itsekin olen hoitoalalla, esikoista odottaessani tein kolmivuorotyötä. Nyt kun odotan kakkosta, olen esikoisen kanssa vielä kotona ja tämä on niiiiiin paljon helpompaa nyt :-/

Itse pidin työtakin taskussa namia koko ajan, pahimpaan hätään sieltä sitten aina nappasin karkin suuhun... Mehua kävin juomassa aina kun ennätin. Välillä hengittelin ikkunasta raitista ilmaa hoitojen välissä...

Mitään keinoa en kyllä töissä ollessani keksinyt, joka olisi 100% auttanut. Oksentamaan jouduin juoksemaan kesken lääkärinkietojen ja hoitotoimenpiteiden... :-/ Kerran jopa jouduin hädissäni menemään potilasvessaan kun hlökunnan vessa oli varattu ja oksennus kurkussa... Itkua melkein tihrustin kun asiakkaalle pahoittelin että joutui moista tilannetta todistamaan... Hän kyllä suhtautui hyvin lämpimästi ja lempeästi asiaan, ei ollut ainakaan ulospäin loukkaantunut. Silti asia hävettää minua edelleen 3v myöhemmin :(

Kotona olen pärjännyt paremmin. Lepään (menen makuuasenotoon herkästi kun tunnen oksettavaa oloa), saan ikkunat ja ovet nopsaan auki ja raitista ilmaa keuhkoihini... Juomista ja syömistä pidän koko ajan lähettyvillä. Muita konsteja en ole keksinyt.

Ystävälläni oli tosi pahaa pahoinvointia, hän koetti akupunktiorannekkeita ym. mutta joutui lopulta turvautumaan pahoinvointilääkkeisiin. Teratologisen tietopalvelun mukaan Primperan (vai olikohan se tuo mitä neuvolalääkäri hänelle määräsi) on turvallinen raskausaikana. Tietenkin nuo lääkkeet on sellaisia mihin moni haluaa turvautua ihan vasta viimeisessä hädässä.

Sairaslomaa luulisi vuorotyöläiselle irtoavan, neuvolasta sitä kannattaa kysyä.

Kovasti tsemppiä ja jaksamista sinulle :) Minulla nyt viikkoja 11+1 ja pikkuhiljaa tämä alkaa helpottaa :) Kohta koittaa se ihana seesteinen aika jolloin raskaudesta voi nauttia täysin rinnoin :)

Viikkoja vasta 6+5, mutta jo tekee pahaa. Oksentanut en ole, ainakaan vielä, mutta olo on välillä melko tukala. Väkisin pitää syödä ja keskittyä töissä pitämään naamama peruslukemilla. Teen hoitotyötä kolmivuorona ja välillä tuntuu hankalalta.

Millaisissa tapauksissa saa sairaslomaa ja miten sen hakeminen onnistuu? Ja saako sitä edes ilman oksenteluita? Ilmeisesti kuuluu neuvolalle?

raitis ilma, ja lääkkeet. Itse kärsin jatkuvasta pahoinvoinnista aika pitkään viimeisimmässä raskaudessani, ja välillä kun alkoi olla liian stressaantunut olo jatkuvasta oksetuksesta otin Primperanin.



Voimia ja onnea tosiaan!

::D

mutta monilla auttaa juuri pienet välipalat usein, kokeile syödä jotain ennen kuin nouset sängystä aamulla.

Tuli hyvä mieli. :)



ap

niitä joita myydään apteekeissa.

huhu on että auttavat merivaivoihin jos menet jonnekin alltojen päälle jollalla roikkumaan



raskaana olevat käyttävät pitävät niitä



ehkä se usko että se auttaa auttaa enemmän

en tiedä miksi auttoi, mutta auttoi! Voi tietenkin olla, että kyse oli kohdallani voimakkaasta assosiaatiosta, koska tavallinen olut on yleisesti tiedetty "lääke" merisairauteen ja matkapahoinvointiin, joten ehkä mä yhdistin ton maun lujaan uskoon että kohta helpottaa.;) Mut pääasia, että helpotti.

Mulla raskauspahoinvointi alkoi noi 8. viikolla ja loppui 18 viikolla. Sitten kun se loppui, niin rupesi tuntemaan vauvan liikkeet. Ei se kuitenkaan yleensä jatku yli 42. raskausviikon.

*Fenix- piristävä juoma (se oranssin punainen).



*Liikunta. Kuopusta odottaessa tein päivittäin jopa 3-4 kevyttä pyörälenkkiä (ja esikoinen, silloin reilut 1v. tykkäsi istua kyydissä). Kevyt liikunta ja raitis ilma auttoivat minulla hyvin ällötykseen.

auttoi ainakin mulla. Tosin niitä sai syödä melkein koko ajan, mutta helpotti oloa niin että sai edes jotakin aikaiseksi.

Esikoisesta oksensin 42+1 viikkoa

keskimmäisestä 5kk

kolmannesta 6kk ja tästäkään en usko vähemmällä pääseväni.



Mikään ei auttanut.

Mullakin toimi mehujäät (etenkin ne Twister-merkkiset) ja jäiset marjat. Myös sokeroitu, kuivattu inkivääri saattais auttaa. Kaikki kylmä. Kannattaa varautua siihen, että myöhemmin kaikki mitä nyt syöt tuo pahan olon jälleen mieleen. Nimim. Ei enää ikinä inkivääriä eikä omenamehua

Purukumi tai xylitol-pastillit (ekassa en sietänyt purkkaa, mutta tokassa söin sitä mieluummin)



jäädytetyt hedelmät tai yleensä hedelmälohkot, niitä oli töissä mukana aina.



Cream crackerit, niitäkin olin töissä.



Mehujätski, mehu



Mutta eniten on auttanut aika. Tuskin saat saikkua.. tai en minä tiedä. En ikinä hakenut. Tässä tokassa pahoinvointi oli ihan kamalaa ehkä kolme viikkoa, en oksentanut kertaakaan mutta olo oli niin hirveä etten voi kuvailla. Olisin kyllä helposti voinut oksentaa jos olisin yhtään koittanut. Sen jälkeen alkoi vähän helpottaa ja on ollut vain kevyttä jatkuvaa kuvotusta. Nyt rv 12+2. Ekassa pahoinvointi oli näillämain jo oikeastaan loppunut. Nyt ei näy loppua vielä, vaan joka päivää varjostaa ällötys, mutta ei onneksi enää niin paha.



Jaksamista, kyllä se ohi menee, viimeistään synnytyksessä.

Mullakin toimi mehujäät (etenkin ne Twister-merkkiset) ja jäiset marjat. Myös sokeroitu, kuivattu inkivääri saattais auttaa. Kaikki kylmä. Kannattaa varautua siihen, että myöhemmin kaikki mitä nyt syöt tuo pahan olon jälleen mieleen. Nimim. Ei enää ikinä inkivääriä eikä omenamehua

useita ruokia kun oksensin niin niitä ei enää voinut syödä, päivä päivältä ruokalista pieneni ja pitkä aika meni että pystyi taas niitä tiettyjä ruokia syömään.

mikään toimi kummemmin tai löytämällä itselle löydät helpottanimman keinon.

itse kävin lääkärissäkin hakemassa vinkkejä, lääkäri vaan sanoi että tasasin väliajoin syöt että et päästä mahaa tyhjäksi.

mulla ei tehonnut söinkö vai en, aina oli huono olo ja oksensin.

olin myös tiptuksessa molemmista raskauksisa yhden kerran, ja lääkäri määräsu mulle oksennuksen estolääkettä, mutta en oikein ottanut sitä kuin muutaman kerran, eikä ollut apua niin en syönyt enenmpää kun en halunnut turhaa lääkitä itseäni/vauvaa.

ekasta alko rv 6 ja kesti 12

tokasta alko rv5 ja kesti 17 .



mielenkiinnosta muuten oletteko voineet yhtä pahoin odottaessanne jompaa kumpaa sukupuolta tai toisesta enempi?

itsellä molemmista mutta pojasta paljon paljon rajumpaa.