Alkoholi fepsahdus, miten nousta ylös suosta?

Lisäyksenä: juomattomuuden aikana oli hyvä olotila, sain asioita hoidettua, olin kohtuullisen tyytyväinen elämääni ja tunsin jopa iloa pienistä asioista ja nyt tämä yhden illan repsahdus tuntuu kuinka olisin pilannut kaiken ja pettänyt itseni. Muilla samoja tuntemuksia. Onnistutteko jatkamaan raittiutta yhden repsahduksen jälkeen vai masensiko se itseensä pettyminen teidät pidemmäksi aikaa?

Juot pari kaljaa niin ei enää harmita

Vertaisryhmä, AA. Sieltä vertaisten tuki, he ovat kaikki olleet samassa tilanteessa, ja oma kummi. Tsemppiä, häpeän tunne voi olla valtava, mutta apua on tarjolla. Huominen voi aina olla erilainen. Kaikkea hyvää sinulle ap.

Kun saat promillet nollille, niin hae A-klinikalta antabuskuuri. Ota päivittäin antabusta. Älä lopeta viikon tai kuukauden kuluttua vaan ota vuosi ja toinenkin. Näin voit luottaa siihen, että pysyt selvänä. Hetkelliset impulssit ja päähänpistot eivät saa retkahtamaan.

Päivä kerrallaan taas alusta uudestaan.

Niin käythän AA:ssa?

Repsahduksen jälkeen jatkat nyt juomattomuutta päivä kerrallaan. Olet ollut vasta kuivilla. Kun aikaa kuluu, ja olet raitis alkoholisti, älä jätä vertaistukea sittenkään. AA-ryhmiä on myös turistikohteista, jos matkustelet. Käy niissä.

Nokka eteenpäin, älä jää rypemään repsahdukseen.

Tsemppiä!

T. Päihdetyöntekijä

Kiitos ap:ltä positiivisesta kannustukseta. Valitsen taas jatkaa elämää ilman alkoholia päivän kerrallaan. Häpeä, harmi ja pettymys ovat voimakkaita, kun yhden illan ajan join juhlissa alkoholia ja runsaasti. Kiitollinen olen kun vastaatte ja annatte tukea tässä pettymyksen voimakkaassa tilassa. Lopetin itsenäisesti, mutta repsahdin kerran ja on vaikea käsitellä miksi kaiken kokemani raittiuden antaman hyvän oloan jälkeen sorruin. Lohdullista kuulla että yksi repsahdus ei koko elämää kaada, vaan voin tapahtuman jälkeen saada vielä uuden mahdollisuuden ja valita toisin.

Sama ongelma, miten te pystytte välttämään kiusauksen jos elämä tuntuu välillä kovin tyhjältä ja kaverit eivät pidä yhteyttä. Juon varmaankin turruttaakseni surun, tuskan ja koen alkon helpottavan tätä hetkeksi. Tyhmää se on, tiedän, tuo hetken helpotuksen ja tiedän tuon äärimmäisen kovan pettymyksen tunteen myös.

Antabus on heittämällä paras konsti retkahduksia vastaan.

Korkki vaan auki niin olo ja elämä paranee.

Vierailija kirjoitti:

Niin käythän AA:ssa?

Repsahduksen jälkeen jatkat nyt juomattomuutta päivä kerrallaan. Olet ollut vasta kuivilla. Kun aikaa kuluu, ja olet raitis alkoholisti, älä jätä vertaistukea sittenkään. AA-ryhmiä on myös turistikohteista, jos matkustelet. Käy niissä.

Nokka eteenpäin, älä jää rypemään repsahdukseen.

Tsemppiä!

T. Päihdetyöntekijä

Raitis alkoholisti on yhtä typerä käsite kuin ylipainoinen anorektikko. 

Antabus ei ole tehokas deekuille. Juovat silti.ja näitä nään työssäni. Vain se oma päätös kantaa eteenpäin.

Ei tehokas lääke kirjoitti:

Antabus ei ole tehokas deekuille. Juovat silti.ja näitä nään työssäni. Vain se oma päätös kantaa eteenpäin.

On se tehokas lääke. 

Jos alkoholisti tosiaan haluaa raitistua, niin sitten alkoholisti suostuu käymään ottamassa antabusannoksensa valvotusti terveysasemalla tai A-klinikalla pari kertaa viikossa. Jos ei tähän menettelyyn suostu toistuvien retkahdusten jälkeen, niin se kertoo vain siitä, että tosiasiallisesti alkoholisti ei haluakaan raitistua.

Kyllä viinasta eroon pääsee, jos haluaa. Antabus on idioottivarma keino, jos sen käyttämiseen sitoutuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin käythän AA:ssa?

Repsahduksen jälkeen jatkat nyt juomattomuutta päivä kerrallaan. Olet ollut vasta kuivilla. Kun aikaa kuluu, ja olet raitis alkoholisti, älä jätä vertaistukea sittenkään. AA-ryhmiä on myös turistikohteista, jos matkustelet. Käy niissä.

Nokka eteenpäin, älä jää rypemään repsahdukseen.

Tsemppiä!

T. Päihdetyöntekijä

Raitis alkoholisti on yhtä typerä käsite kuin ylipainoinen anorektikko. 

Täytyy pitää erillään kolme asiaa:

1. Juova alkoholisti.

2. Selvä alkoholisti, joka on selvä vain hammasta purren ja mieli tekisi juoda ihan hirveästi.

3. Raitistunut ihminen, jonka ajattelutavassa on tapahtunut syvällinen muutos ja joka ei edes halua enää juoda.

Onko alkoholi geeneissä vai opittu tapa?

Tuohon en itse osaa vastausta antaa, mutta ehkä muut osaavat avata asiaa.

Ohjeena kuitenkin tee itse päätös, anna repsahduksesi anteeksi ja aloita uudelleen raittius, näin toimii myös laihiksella olo, välillä pettyy ja repsahtaa, mutta uudelleen voi aloittaa, se ei tee siusta yhtään huononpaa ihmistä, inhimillistä ja ihmisiä me vain kaikki olemme.

Oliko nämä ensimmäiset juhlat pidemmän raittiusjakson jälkeen?

Nyt tiedät paremmin miten valmistautua seuraaviin juhliin.

Muista tämän aamuinen tunne. Että pidät enemmän elosta ilman alkoholia.

Yksi repsahdus ei tarkoita, että kaikki on menetetty. Toki voit käyttää tekosyynä repsahdusta ja jatkaa alkoholilla läträämistä ja voi otella, että ei sinusta olisi parempaan (vaikka tiedät jo toisin).

Eikös tuo ap kirjoittanut repsahtaneensa vain kerran, en lähtisi heti antabusta tarjoamaan, vaan vasta kun on kokeillut onnistuuko itse pääsemään eroon viinasta. Jos näitä repsahduksia on useita, se on eri asia.

Nyt tiedät vain opetuksen, ettet halunnut sitä ja harmittaa, sinulla on täysi mahdollisuus päästä irti myös omin voimin. Toivon jeesuksen siunausta ja sen turvaa elämääsi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin käythän AA:ssa?

Repsahduksen jälkeen jatkat nyt juomattomuutta päivä kerrallaan. Olet ollut vasta kuivilla. Kun aikaa kuluu, ja olet raitis alkoholisti, älä jätä vertaistukea sittenkään. AA-ryhmiä on myös turistikohteista, jos matkustelet. Käy niissä.

Nokka eteenpäin, älä jää rypemään repsahdukseen.

Tsemppiä!

T. Päihdetyöntekijä

Raitis alkoholisti on yhtä typerä käsite kuin ylipainoinen anorektikko. 

Alkoholismi on sairaus, josta ei parane. Kuin ykköstykin diabetes. Tai muu parantumaton sairaus. Alkoholisti voi kuitenkin valita raittiuden.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin käythän AA:ssa?

Repsahduksen jälkeen jatkat nyt juomattomuutta päivä kerrallaan. Olet ollut vasta kuivilla. Kun aikaa kuluu, ja olet raitis alkoholisti, älä jätä vertaistukea sittenkään. AA-ryhmiä on myös turistikohteista, jos matkustelet. Käy niissä.

Nokka eteenpäin, älä jää rypemään repsahdukseen.

Tsemppiä!

T. Päihdetyöntekijä

Raitis alkoholisti on yhtä typerä käsite kuin ylipainoinen anorektikko. 

Perusteletko tämän? Mieheni on raitis alkoholisti, hän on nyt kymmenen vuotta ollut juomatta. Elämä on nyt hyvää ilman pakottavaa tarvetta juoda alkoholia. Sairaus ei kuitenkaan katoa, vaikka juominen on loppunut, hän tietää, että aivojen rakenteesta johtuen hän ei voi juoda alkoholia, tai sama riippuvuuskäyttäytyminen alkaa uudelleen. Raitis viittaa psyykkiseen asennoitumiseen alkoholia kohtaan, alkoholismi taas on taustalla oleva fyysisistä rajoitteista johtuva alttius riippuvuuskäyttäytymiseen.

Parempi vertaus olisi terve 2-diabeetikko. Sairautta voi hoitaa syömällä oikein, mutta koska haima on perinnöllisestä ja/tai aiemmista elämäntavoista johtuen vaurioitunut, vanhoihin ruokailutottumuksiin ja elintapoihin palaaminen aiheuttaa myös verensokeriarvojen nousemisen diabeettisiin lukemiin.

Ap:lle, jatka juomatonta elämää päivä kerrallaan. Repsahduksia tulee lähes kaikille alkoholisteille, mutta niistä ei kannata itseään soimata ja ruoskia. Tänään on selvä päivä! Psyykkinen prosessi henkistä riippumattomuutta kohti on pidempi kuin fyysinen. Se voi kestää vuosiakin, mutta on sen arvoista. Tsemppiä!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin käythän AA:ssa?

Repsahduksen jälkeen jatkat nyt juomattomuutta päivä kerrallaan. Olet ollut vasta kuivilla. Kun aikaa kuluu, ja olet raitis alkoholisti, älä jätä vertaistukea sittenkään. AA-ryhmiä on myös turistikohteista, jos matkustelet. Käy niissä.

Nokka eteenpäin, älä jää rypemään repsahdukseen.

Tsemppiä!

T. Päihdetyöntekijä

Raitis alkoholisti on yhtä typerä käsite kuin ylipainoinen anorektikko. 

Ei ole. Alkoholisti on aina alkoholisti, vaikka ei joisikaan. Kun on koukussa, mihin tahansa kamaan, se koukku ei katoa mihinkään. Yksi huikka on liikaa ja ämpärillinen liian vähän. Jos ei ota sitä yhtäkään huikkaa, on raitis alkoholisti. Voi olla, että tämä on sinun ajattelukyvyllesi liikaa, mutta koita kuitenkin pinnistää.