Join viikkojen ajan todella paljon vettä, noin 3-4 litraa päivässä
ja olin turvonneempi kuin koskaan. Lopetin vedenjuonnin ja turvotus laski. Eikö turvotukseen suositella vettä yleensä?
Kommentit (6)
Ylenmääräinen veden juonti ei ole tarpeellista eikä siitä ole mitään hyötyä.
Veren natriumhan siinä laskee. Se tulee liiasta veden juomisesta. Lainaan nyt terveysporttia.
Hitaasti kehittynyt hyponatremia voi olla yllättävän vähäoireinen.
Väsymys
Outo olo
Voimattomuus
Kaatuilu
Kävelyvaikeudet
Hidastuneisuus
Huomiokyvyn heikentyminen
Kroonisen hyponatremian neurologiset oireet ilmaantuvat pääsääntöisesti vasta, kun plasman natriumpitoisuus pienenee < 120 mmol:iin/l.
Uneliaisuus
Päänsärky
Sekavuus
Kouristelu
Tajuttomuus
Voi aiheutaa aivopöhön. Suolat ja ravintoaineet virtaa kehosta. liika on liikaa.
Pitää paikkansa juot vettä liikaa tai olet juomatta turpoat!