Kai te olette kesän aikana keventäneet ruokavaliota?

Miksi pitäisi? Kevennän sitten ennemmin syksyllä.

Keveneehän se melkein huomaamatta, kun tulee laitettua enemmän kaikkia ihania kotimaisia kasviksia ja marjoja jne. Kyllähän sitä silti tuppaa suurimmalle osalle tulemaan kesällä extra kiloja grillailuista ja kenties siidereistä jäätelöstä jne.

Ei voi yksinkertaisesti vaan syödä makkaroita ym. rasvaa tihkuvia oksetuksia, eilen saunan jälkeen söin ekan makkarani koko kesänä (Vataja) ja pahaa teki loppua kohden...salaattia olen syönyt hulluna, samoin mansikoita! :) Syksyllä on ihana tehdä taas patoja ja keittoja, kesä menee kevyellä ruoalla automaattisesti.

Varsinkin nyt loman aikana, kun ei tarvitse töissä syödä. Sitä ruokaa, kun ei pysty valitsemaan.

Vähissä on ollut herkkujen, jäätelön ja siiderin syönti/juonti.

Ihanaa, kun saa kotimaisia vihanneksia.

Ja lenkilläkin jaksaa käydä nyt loma-aikana.