Lue keskustelun säännöt.
Olen huomannut että syön aika runsaat määrät herkkuja viikon sisällä....... ?
01.08.2022 |
Esim viime viikko: 125 g paketti keksejä, 2 suklaa croisanttia, 2 jäätelöä
Sitä edellinen viikko: 200g suklaalevy, toinen pienempi 100g suklaalevy, 2 voipullaa
Voiko tälläinen syönti aiheuttaa diabetes vaikka olen normaaliapainossa, kun mulla sitä svussa on? Vai voinko jatkaa hyvin mielin?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä söisin yhdeltä istumalta nuo
Eli ei oo paha?
Vierailija kirjoitti:
Minä söisin yhdeltä istumalta nuo
Mut muuten valehtelet syömiesi määrä (kuten monet keh+) ?
Täällä voi tunnustaa....
Hormoonit lihottaa,ja tuo sun luettelo on normaali yhdelle päivälle.
Kahvin kans pullat ja mut makeat aina pakko olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mainitsemasi herkut on ihmiselle täysin turhia, syö ennemmin marjoja, pähkinöitä, oliiveja tai vaikka juustoa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla menisi tuo määrä ehkä 3kk:n aikana ja olen ylipainoinen.
Oliskohan ap tässä olemassa vaihtoehto "ei ollenkaan herkkuja koskaan"?
Näkisin että se olisi tässä kohtaa se varmin etenemistapa, ja vielä täysin ilman negatiivisia vaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hormoonit lihottaa,ja tuo sun luettelo on normaali yhdelle päivälle.
Kahvin kans pullat ja mut makeat aina pakko olla.
Pakko olla kahvin kanssa makeaa? On sitten pahaa kahvia, jonka makua peitellään makeilla leivonnaisilla. Mulla on hyvää kahvia ja juon sen ilman mitään mustana eikä sokeria joukkoon ikinä. Hyvän kahvin tuoksu ja maku on taivaallista ilman mitään lisukkeita.
Lihava ei välttämättä syö makeaa, vaan syö kaikkea muuta saavi tolokulla. Söin terveellisesti kotiruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei toi ole mikään älytön määrä. Moni syö tuon verran herkkuja viikossa. En ennen syönyt juurikaan herkkuja. Kuukaudessa ehkä meni ap:n esimerkin verran. Nykyään mulla menee tuo määrä viikossa. Joinakin viikkoina ei mene makeeta ollenkaan. Jos sinua ap huolestuttaa herkkumäärä niin ei herkkuja ole pakko syödä. Niistä voi kuitenkin tulla hyvä mieli ja sekin on tärkeää.
Ei kannata jatkaa.