Lue keskustelun säännöt.
Hengenahdistus
allekirjoittaja
30.07.2022 |
Hei! Tässä kesän aikana ollut kerran aikaisemmin pari pv kestävä hengenahdistus, happi kulkee mutta tuntuu ettei tarpeeksi ihan levossakin. Nyt on usean päivän putkeen vaivannut sama että happi kulkee mutta tuntuu ettei saa tarpeeksi. Aloitin myös pari viikkoa sitten työt puutuoteteollisuus firmassa jossa pölyä ym. Astmaa tai allergiaa ei aikaisemmin ole ollut. Tupakoinut n. 10-15v ja m42
Kommentit (12)
Lopeta tupakka, käy työterveyshuollossa ja voinet lopettaa myös pölyisen työn, jossa ei pysty käyttämään riittävän tehokkaita hengityssuojaimia? Nyt on heinä- ja pujoallergikoilla oireita, joten myös allergiatestit olisi syytä tehdä?
Vinkki tupakoinnin lopettamiseen. Ajattele miten pahalle tupakka maistuu. Yhdistä tupakkaan negatiivisia mielleyhtymiä. Keksi jokin korvaava toiminto, esim. liikuntamuoto. Varaa porkkanoita ja syö yksi aina silloin kun olisit muuten polttanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta tupakka, käy työterveyshuollossa ja voinet lopettaa myös pölyisen työn, jossa ei pysty käyttämään riittävän tehokkaita hengityssuojaimia? Nyt on heinä- ja pujoallergikoilla oireita, joten myös allergiatestit olisi syytä tehdä?
Vinkki tupakoinnin lopettamiseen. Ajattele miten pahalle tupakka maistuu. Yhdistä tupakkaan negatiivisia mielleyhtymiä. Keksi jokin korvaava toiminto, esim. liikuntamuoto. Varaa porkkanoita ja syö yksi aina silloin kun olisit muuten polttanut.
Hei!
Kiitos vastauksesta. Tupakkaa olen vähentänyt väliin että olen viikon ollut polttamatta mutta taas sen jälkeen on repsahtanut (tulen kyllä lopettamaan kokonaan). Tuota hengenahdistus oiretta on ollut aikaisemmin keväästä koronan sairastamisen jälkeen. Harmi menin juuri pari kuukautta sitten ostamaan asunnon ja vaihdoin työpaikkaa hetki sitten.
Tuo pölyisyys on vähän kaksipiippuinen, pölyä on ympäristössä ja ilmassa mutta todella hienoa ja toisinaan voi olla hieman enemmän. Pitkään haaveilin vastaavasta päivätyöstä saisi olla viikonlopun vapaana, tällä seudulla vaan ei tahdo olla työpaikkoja enään hirveästi ja työttömänäkään ei viitsi olla.
Käyn lääkärissä tai työterveydessä tutkituttamassa mahdollisuuden astmaan? ja allergiaan? Yskää ei ole ja väliin voi rasvaista ruokaa syödessä tulla limaa kurkkuun.
tarkista ferritiini ja suolistogeenit, ei se oo sun syytä että oot lihonu,ei oo oma valinta.
Käy puudelin kans talo nurkalla 3 krt per päivä niin kohta lihakset kasvaa, varo ettei kasva liikaa.
Jos tupakoi, porkkanoita ei kannata paljon syödä, terveydelle ei hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Astma tuosta työstä tulee ennemmin tai myöhemmin.
Sun mitään tarvi tehdä. Odottelet hetken kuolemaa, ei mene kauan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä samat oireet ja sain astma diagnoosin. Nyt lääkkeet ja henki kulkee taas.
Vierailija kirjoitti:
Jos tupakoi, porkkanoita ei kannata paljon syödä, terveydelle ei hyvä.
En ole tästä satavarma, joten omalla vastuulla. Kasvisten syönti muuten on varmasti hyväksi ja porkkanoita kohtuudella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei!
Kiitos hyvistä vastauksista. Eiköhän lääkärissä selviä missä vika, vähän hävettää jos joutuu soitella vanhaan työpaikkaan takaisin josta lähti kumminkin hyvissä merkeissä. Siellä altistui vain harvoin pölyille ja näin ollen ei ollut oireita juurikaan, voihan kyse olla koronasta myös.
Vierailija kirjoitti:
Itsellä samat oireet ja sain astma diagnoosin. Nyt lääkkeet ja henki kulkee taas.
Minkälaisia työtehtäviä teet ja alkoiko oireet myös ihan yhtä äkkiä? Miten jatkon kanssa jouduitko uudelleen hakea töitä tms.
Unohtui mainita että ylipainoa ja liikunta jäänyt viimeisen 6-7v ajalta pois kokonaan.