olipas maukas lounas, tofukippo keitoksi, savumuikut, ruisleipää punajuurilevitteellä, paistetut parsakaalit, perunasalaatti ja savuporosalaatti ja piimä, kaikki ruokajonosta

olipas maukas lounas, tofukippo keitoksi, savumuikut, ruisleipää punajuurilevitteellä, paistetut parsakaalit, perunasalaatti ja savuporosalaatti ja piimä, kaikki ruokajonosta

jäi vielä illaksi paketti savumuikkuja ja pakkaseen lohipasta ja kanawrappi, 1 l jugurtti ja 1 l kaakaojuoma

saldo tänään:

2 pkt savumuikkuja ovh 12 e. 1 pkt Lohipastaa. 2 Savuporosalaattia, perunasalaatti, 1l jugurtti, maito 10 banaania , 2 kuppia herneitä, kana wrap, falafel, valmiskippo Tofu, 1 l kaakao, 1 piimä, leipä, piirakat , punajuuri levite