Miten saatte pidettyä työmotivaation yllä toimistotyössä?

Olen nyt 2,5 vuotta tehnyt pääsääntöisesti etätöitä ja kärsin suurista motivaatio-ongelmista. Työnteon sijaan keksin mitä tahansa muuta tekemistä ja koska työt on kuitenkin joskus tehtävä, päädyn lopulta tekemään niitä iltaisin ja viikonloppuisin. Asiassahan ei olisi mitään ongelmaa, jos olisin oikeasti vapaalla silloin kun muka teen työaikana työtä, mutta koko ajan pitää kuitenkin olla tavoitettavissa ja työaika on hukkaanheitettyä aikaa niiltä osin kun pelkästään lorvin, koska en saa tehtyä mitään muutakaan järkevää lukuun ottamatta kotitöitä. Ei tunnu olevan myöskään mitään eroa, menenkö toimistolle vai olenko kotona, jotain muuta tekemistä kyllä keksiii, kun on koneen äärellä. Miten te muut saatte erotettua selkeästi työ- ja vapaa-ajan? Itselläni ei nyt selkeästi ole kumpaakaan, koska tekemättömät työt vaivaavat kaiken aikaa. Toimistolla ei ole juuri muita työntekijöitä, koska etätyötä ei ole millään tavalla työnantajan toimesta rajoitettu ja siksi sinne meno vain lisää päivän pituutta työmatkojen verran, mutta ei saa yhtään sen enempää tunnetta, että on töissä kuin kotonakaan saa.