Vatsa makkarat

Hei! Miten päästä eroon, minulla on lisäksi vyötärö lihavuutta, lääkärissä sanottiin että kannattaisi laihtua, vatsan ympärys mitta on n 117 cm :\ sanoi että enimmäis suositus olisi 80 cm. Sanoi että pitäisi syödä kasviksia mutta syön jo ja lisäksi liikun aika paljon (n 2-3 t päivässä tulee jotain liikkumista syön kyllä myös herkkuja jonku verran. Olen 21 v ja 167 cm pitkä ja 92 kg. Olen ollut aina pullea. Mitä tehdä. Minulle sanotaan aina siitä että on niin paljon vatsa makkaroita minulla on myös se hankalaa kun lähes mitkään vaatteet ei mene päälle (kivat) haluaisin käyttää kauniita vaatteita. Kaikki on aina sellaisia että se ei ole tarpeeksi pitkä ja sitten housut eivät ikinä mene kiinni