Lue keskustelun säännöt.
Polvi ollut kipeä, nyt pakottaa myös yöllä niin ettei saa nukuttua
02.07.2022 |
Kyllä, lääkärissä täytyy käydä. Mutta mistä voisi olla kyse? En ole satuttanut mihinkään. Kipeä koukistettaessa ja kipu tuntuu lähinnä polvilumpiossa tai vähän sisäsyrjällä. Olen 42-vuotias ja harrastanut ikäni urheilua.
Kommentit (27)
Kohta lähetään rintamalle niin polvi paranee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voiko sinulla olla sen lihaskalvo kireänä? Osta sellainen pallo, jolla voit varovasti pyöritellä polvea ja sen ympäristöä. Se on samasta aineesta kuin esimerkiksi lihaskalvojen avaamiseen tarkoitetut putkirullat.
Ei mitään hätää, kunhan pystyt edes jotenkuten kävelemään. Otat vaan Buranaa, ja lisäät liikuntaa niin kyllä se paranee. Terv. Terveyskeskuslääkäri
Minulla ei ole polvi kipeänä ja nukun oikein hyvin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihasjumeja? Koitapas venytellä varovasti etureisiä ja takareisiä.
Nivelrikkohan tuo on. Itsellä alkoi myös vähän yli nelikymppisenä ja suvussa tuota on riesana. Alkuvaiheessa voi olla tosi kipeä, mutta voi rauhoittua välillä. Etenevähän tuo on ja jossain vaiheessa tekonivelen laitto. Leposärky on tyypillistä, samoin tuo sisäsyrjän kipu. Olen nyt 55v ja myös toisessa polvessa sama vaiva. Toinen polvi alkoi oireilemaan 5v myöhemmin. Sen kanssa oppii elämään, koska muutakaan ei voi. Reisilihasten vahvistaminen ja ylipainon välttäminen on hyväksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mobilat tai vastaava ja urheilun vähentäminen. Voi olla ihan rasitusvamma, mutta jos urheilua harrastat luulisi sinun moiset tunnistavan.
Vierailija kirjoitti:
Reuma
Tätä vähän pelkään. Olen ollut reumapolin asiakas reumafaktorin ja tiettyjen oireiden takia. Nyt kuitenkin monen vuoden tauko ja sovittu, että otan yhteyttä, jos oireet palaavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mobilat tai vastaava ja urheilun vähentäminen. Voi olla ihan rasitusvamma, mutta jos urheilua harrastat luulisi sinun moiset tunnistavan.
Rasitusvamma tuntuu yleensä rasituksessa, ei yösärkynä. Tai näin on ainakin aiemmin ollut. En ole saanut nukuttua kivun takia ja jalka ollut levossa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Reuma
Tätä vähän pelkään. Olen ollut reumapolin asiakas reumafaktorin ja tiettyjen oireiden takia. Nyt kuitenkin monen vuoden tauko ja sovittu, että otan yhteyttä, jos oireet palaavat.
Ota yhteyttä pian! Voidaan saada hoidettua pois pian oikeilla lääkkeillä, jos lääkitys aloitetaan nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tennispallolla polven ympäryslihaksia ja jännettä.
Ylirasitus.
Nivelrikko.
Huonot kengät.
Lihasepätasapaino.
Vierailija kirjoitti:
Nivelrikkohan tuo on. Itsellä alkoi myös vähän yli nelikymppisenä ja suvussa tuota on riesana. Alkuvaiheessa voi olla tosi kipeä, mutta voi rauhoittua välillä. Etenevähän tuo on ja jossain vaiheessa tekonivelen laitto. Leposärky on tyypillistä, samoin tuo sisäsyrjän kipu. Olen nyt 55v ja myös toisessa polvessa sama vaiva. Toinen polvi alkoi oireilemaan 5v myöhemmin. Sen kanssa oppii elämään, koska muutakaan ei voi. Reisilihasten vahvistaminen ja ylipainon välttäminen on hyväksi.
Ja hyvät kengät, ylipronaatiolle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä ihan reumakin voi oireilla tuolla alueella. En nyt muista miksikä iitiksi sitä kutsutaan, ei ole synoviitti vaan joku toinen.
Mitä sun polvi pakottaa sut tekemään?
Voi olla kulunut, jos olet himourheilija tai sitten rasittunut. Ensiavuksi nyt kuitenkin pois urheilu ja kolmena päivänä Buranaa kuurina. Voi helpottaa. Lääkäriin, jos ei helpota.
Vierailija kirjoitti:
Nivelrikkohan tuo on. Itsellä alkoi myös vähän yli nelikymppisenä ja suvussa tuota on riesana. Alkuvaiheessa voi olla tosi kipeä, mutta voi rauhoittua välillä. Etenevähän tuo on ja jossain vaiheessa tekonivelen laitto. Leposärky on tyypillistä, samoin tuo sisäsyrjän kipu. Olen nyt 55v ja myös toisessa polvessa sama vaiva. Toinen polvi alkoi oireilemaan 5v myöhemmin. Sen kanssa oppii elämään, koska muutakaan ei voi. Reisilihasten vahvistaminen ja ylipainon välttäminen on hyväksi.
Pahimpaan särkyyn saa puranaa/ panadolia resptillä.On van opittava elää sen kanssa.Liku,liku.Kipuunkin lääke liike. Voit napsia 1 tabu päivässä loppu elämäsi Gucosamin vahva. Lisäksi syön rakaa inkiväriä.kosteat kelit/ilmat käytän kävelykeppiä.Kävelen ja paljon.Tie on vapaa,periksi ei anneta.
Ap sä et oikeasti ole kovinkaan fiksu koska kyselet täältä sen sijaan että menisit lekuriin.
Ei tämä ole mikään arvauskeskus.
Vierailija kirjoitti:
Ap sä et oikeasti ole kovinkaan fiksu koska kyselet täältä sen sijaan että menisit lekuriin.
Ei tämä ole mikään arvauskeskus.
Kuten kerroin, olen menossa. Saa täällä kysyä ihan mitä haluaa. Ei ole pakko lukea/vastata.
Nivelrikko?