Lue keskustelun säännöt.
Minusta ei taida olla enää mihinkään
28.06.2022 |
Olen 40+ nainen. Asun yksin, lapset jo muuttaneet pois. Olen ollut noin 5 vuotta yksin eron jälkeen. Tuntuu että on hyvin vaikea löytää enää kunnon parisuhdetta. Ystävät ovat perheellisiä, heillä omat kiireiset elämät eikä kovin paljoa nähdä. Minulla on ollut haasteita elämässä viime aikoina ja olen väsynyt. En oikein jaksa mitään eikä huvita kun kaikki pitäisi tehdä yksin. Olen nyt lomalla mutta ei tunnu siltä. Mieli on synkkä. Ei oikein jaksa enää uskoa että elämässä tapahtuisi hyviä asioita kun nyt on kaikki ollut niin mollivoittoista. Jään vaan paikoilleen odottamaan seuraavaa vastoinkäymistä. Eristäydyn. En pidä enää nykyään peilikuvastani. Ennen pidin. Nyt sieltä katsoo väsynyt, uurteinen, ruma nainen. En tiedä miten saisi tästä elämästä jotenkin kiinni, olisi edes joskus tunne että elän.
Kommentit (9)
Kannustan sinua !
Aina kun alakulo valtaa, lähde lenkille, ulos kuntoilemaan tee tunnin treeni. Jos lenkki pitkästyttää, tai on hyviä kuvakulmia, valokuvaa.
Sitten mieluisa harrastus, vaikka kuntosoutu.
Kasvata taimia, myy torissa, jos mahdollisuus puutarhaan tee sitä, koita jos on tilaa Airbnb vuokrausta.
Liikunta on lääke. Pääasia, että et anna homman sammaloitua.
Pidä alkoholi minimissä yksi lasi viiniä vaik illassa.
Jos on koulutusta tai päätä, tee kirja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eristäydyt ja ajattelet itsestäsi pahaa. Se johtaa umpikujaan. Ei meillä muillakaan ole onnen avaimia.
Tämä on täysin totta!
Elämän mielekkyys tulee monen asian summana, ja johonkin asiaan pitäis kokea intohimoa.
Olkoot vaik luovat käsityöt.
Mitä jos voisit järjestää jonkun tapaamisen ystävien perheiden kanssa?
Ulkoilua puoli tuntia päivässä paitsi kovimmilla helteillä. Hyvät rasvat, kuten oliiviöljy ruokavalioon. Ruokavalio muutenkin kuntoon. Marjat, kasvikset ym., ruokapyramidi.Syö tarpeeksi.
Vältä alkoholia tai rajoita minimiin.
Vähennä sokerin ja vehnän syöntiä, mutta vähän voi herkutella. Jos ruokavalio on 80-prosenttisesti terveellinen ja monipuolinen, hyvä.
Puhu itsellesi kauniisti. Olet rakas ja kallisarvoinen.
Nuku riittävästi.
Jos käytät vaatteissa maanläheisiä sävyjä, piristä niitä värikkäillä asusteilla.
Lähde ulos kotoa ihmisten ilmoille.
Jos tuntuu, ettet jaksa yhtään mitään, olet ehkä masennuksen syövereissä. Hae apua masennukseen.
Jumalan kokoinen aukko sydämessä? Minulle on löytynyt uskoon tulon jälkeen elämän tarkoitus ja aivan uusi arvomaailma. Jos et tiedä, mihin tarttuisit, kokeile Jeesusta. Hän odottaa jo sinua. 💗
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohda mitä olet ja keskity siihen mitä teet. Tämä on klassinen weltsmerch tilanne. Katsot itseäsi ja vertaat sitä siihen mitä voisi olla. Se aiheuttaa tuskaa. Tarinasi ei mennyt niin kuin muilla. Ei punaista tupaa tai perunamaata. Se ei tarkoita etteikö tarina olisi kertomisen arvoinen, ehkä jopa enemmän kuin se tavallinen tarina.
Life is futile, so you may spend it as you will.
Kirjoitin uskosta, mutta kannattaa silti hakea apua, jos olet syvästi masentunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hui, kirjoitinko tämän? Tismalleen kuten minä, lohduttavaa tietää että joku muu käy aivan samoja juttuja läpi.
Eristäydyt ja ajattelet itsestäsi pahaa. Se johtaa umpikujaan. Ei meillä muillakaan ole onnen avaimia.