Voiko masennuksesta ja ahdistuksesta parantua ilman suurta tukiverkostoa??

Voi, kannabiksen avulla.

Voi, terapiaa ja tarvitessa lääkitys.

Voi jos parannat itse itsesi.

Ei kai verkostoa. Riittää kai vähemmätkin laadukkaat kontaktit (sukulainen tai kaveri) ja moni pärjää yksinkin.

Paras parantaja olet sinä itse ei kukaan muu. Kukaan ei tee niitä valintoja sulle vaan sinä teet ne.

Voi, olen esimerkki ihmisestä, joka teki sen. Liikaa korostetaan nykyään tukiverkkoja ja muuta ja sillä vain turhaan syyllistetään ihmisiä, joilla niitä ei ole.

Vierailija kirjoitti:

Voi, olen esimerkki ihmisestä, joka teki sen. Liikaa korostetaan nykyään tukiverkkoja ja muuta ja sillä vain turhaan syyllistetään ihmisiä, joilla niitä ei ole.

miten ?!!

Mä ainakin paranin

Voi. Tai jos lähipiirissä on negatiivisia ja ilkeitä ihmisiä nuo kannattaa myös dumpata pois.

Juuri paranemassa psykoosista ja skitsofreeniasta. Ollut jo vuoden ilman että päässä mitään ongelmaa mutta vielä on pientä huonoa oloa kehossa mutta eteenpäin on menty niin paljon ettei voi itse edes uskoa. Ja se paraneminen alkoi nopeutumaan silloin kun itse aloin oikeasti yrittämään ja uskomaan omaan parantumiseen. Nyt on kaikki usko siinä jo että tulevaisuudesta tulee oikein valoisa, mutta kyllä se lähti ihan omasta itsestä eikä ketään pystynyt tämmöistä näin kovapäistä kaveria niinkuin minä niin parantamaan.  Voin sanoa että maratoonia tämä on eikä lyhyttä sprinttiä tämä itsensä parantaminen riippuen toki miten huonossa lähtökohdassa olet.

Meditointi ja mindfulness. Päiväkirjailu. Terveellinen ruokavalio ja liikunta (etenkin jooga rauhoittaa mieltä). Päihteiden välttäminen. Hengitysharjoitukset. Luonnossa liikkuminen. Taideharrastus. Puutarhanhoito...

Vierailija kirjoitti:

Juuri paranemassa psykoosista ja skitsofreeniasta. Ollut jo vuoden ilman että päässä mitään ongelmaa mutta vielä on pientä huonoa oloa kehossa mutta eteenpäin on menty niin paljon ettei voi itse edes uskoa. Ja se paraneminen alkoi nopeutumaan silloin kun itse aloin oikeasti yrittämään ja uskomaan omaan parantumiseen. Nyt on kaikki usko siinä jo että tulevaisuudesta tulee oikein valoisa, mutta kyllä se lähti ihan omasta itsestä eikä ketään pystynyt tämmöistä näin kovapäistä kaveria niinkuin minä niin parantamaan.  Voin sanoa että maratoonia tämä on eikä lyhyttä sprinttiä tämä itsensä parantaminen riippuen toki miten huonossa lähtökohdassa olet.

Lisäys vielä eli kohta vuoden ollut jo lääkkeettä ja kävin niin pohjalla kuin voi vaan käydä eli kyllä voi parantua ilman suurta tukiverkostoa ja mahdollisesti parempi parantua ilman suurta tukiverkostoa ainakin omalla kohdalla. 

Liian monta kokkia

Tukiverkostosta voi olla haittaa, koska neuroottisena on kerännyt piiriinsä samanhenkisiä ystäviä. Tai oma perhe on ollut tunnetasolla toimimaton, joten perheenjäsenistä on vain haittaa, eikä tukea.