En tule ikinä laihtumaan.
Tulen aina pysymään tässä painossa. Ja olen tyytyväinen.
Kommentit (13)
Jestas kunpa itsekin sen hyväksyisin 👍
30, eli olen ylipainon alarajalle.
Vierailija kirjoitti:
30, eli olen ylipainon alarajalle.
Sopivastihan tuo on ei edes paljon.
Liikun kyllä jonkin verran. Sali ei laihduta. Tiukka jumppa sen sijaan joo. Mutta aina ei jaksa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
30, eli olen ylipainon alarajalle.
Sopivastihan tuo on ei edes paljon.
No joo. Voisi olla vähemmänkin. 25 olisi ihan ok.
Olen aika roteva, joten näytän siltä, että painaisin vähemmän.
90 kg on raja, sitä en aio ylittää.
Mikään ei "tule tapahtumaan" itsekseen. Sinä päätät. Syöt liikaa tai liian vähän, päätös ja vastuu on yksin sun. Tyhjien kalorien määrä on oma päätös. Jos niitä syö jatkuvasti, on aina nälkä koska ravinteet puutuu.
BMI 22 on yläraja jos ei sitten löyty lihasta runsaammin.
harrastaa liikuntaa josta pidät ja et osta himaas hiilareita.
ei ole vaikeeta. teet sen itse vaikeeksi, kun teet ajattelusta pakkomieltä.
älä ajattele koko asiaa. ruokaa riittää myös huomiseksi ja et kuole pieneen nälkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
30, eli olen ylipainon alarajalle.
Sopivastihan tuo on ei edes paljon.
Juu, kaikkien naisten mielestä ihan sopiva, kun toinen nainen on vähän lihavampi kuin itse ;-)
Miehet eivät tosin pokaile tai jos joskus humalassa niin tekevät, niin aamulla menevät oksentamaan, kun näkevät minut vierellään. Ap
Mene selinmakuulle ja pyydä joku painamaan napakasti mahaasi että ilmat tulee ulos
No paljon BMI sulla?