Mikä on hyvä paino 165-senttiselle?

Jos on nuori niin 55kg. Jos keski-ikäinen 60kg.

Minä olen 65 kg, hyvä olla ja harrastaa. Normaalipainoinenkin olen, vaikka pari kiloa varmaan saisikin tiputtaa.

Ap jos et ois z-zukupolvea oisit jo osannut googlata BMI-laskurin. Mutta kun olet zoomer niin et osannut

Olen itse tuon pituinen ja 52-55kg näyttää parhaalta. Enimmilläni olen painanut 67kg ja näytin läskiltä, alimmillaan paino oli 44kg ja olin kuin luuranko.

Olen ollut koko aikuisikäni saman painoinen, 52-54 kg.

Voin syödä mitä vaan lihomatta mutta en ole kiinnostunut syömisestä.

Minulle se on energian tankkaamista.

Se riippuu niin hekilöstä, ja ruumiin rakenteesta.

Minä olen 163cm ja paino 66kg:

Minulla on vahvat jalat, erittäin isot rinnat ja takapuoli, litteä vatsa. Minulle tämä paino on iha ok, laihempana lähti muodot. Tässä painossa saan paljon kommentteja hoikkuudesta.

Eli jollekki sopii isompi kilomäärä kuin toiselle. Jos on kovin siro ja sekin miten rasva kertyy, onko lihaksia ja muotoja, kaikki vaikuttaa kaikkeen.

Pääasia että oot itse tyytyväinen ja paino on sillai normaalin rajoissa ettei terveyshaittoja sulle itselle <3

Vierailija kirjoitti:

Olen itse tuon pituinen ja 52-55kg näyttää parhaalta. Enimmilläni olen painanut 67kg ja näytin läskiltä, alimmillaan paino oli 44kg ja olin kuin luuranko.

Käytänössä sama asia 48 kg olin kuin luuta ja nahkaa. Läskiä 69 kilosena. Nyt 62 kg. Ja terveyskeskuksessa sanovat 165 cm painosi pitäisi olla 58 kg. Jotta vyotärö rasva jota sinulla viellä on 62 kg pitäisi saada pois! Todella vaikeaa saada raasva jengat pois. Vaikka liikun 4 kiloa on kuin 8 pakettia valkoista ravaa voina. Laitat pöydälle voi paketteja: 1 paketti 500g kerrot 8 pakettia Tulos voita on 4kg. Joten kyse ei pikku kiloista kun on pelkää rasvaa.