Lue keskustelun säännöt.
Diagnosoimaton unipnea, tupakointi, ylipaino ja kuntokuuri, voiko olla vaarallista? Olen hyvin huolissani miehestäni
18.06.2022 |
Koettaa saada itseään kesäkuntoon mutta tulee lenkiltä puolikuntoisena, tärisevänä ja suunilleen nukahtaa siihen eteisen penkille kenkiä riisuessa. Pelkään että saa vielä sydärin!
Mies siis kuorsaa todella kovaa, saa yöllisiä hengityskatkoksia ja on hyvin väsynyt kaikki päivät. Polttaa myös mutta koettaa nyt lopettaa.
Kommentit (3)
Vähiten vaarallinen asia tuossa yhtälössä se kuntokuuri on, jos se on se kysymys?
Passiivisuus tappaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaminen auttaa aina. Kannusta miestäsi laihduttamaan ja lopettamaan tupakointi. Itselläni on ollut kuorsaamista ja hengityskatkoksia, mutta en ole käynyt lääkärissä. Nyt kun olen laihtunut jo melkein kymmenen kiloa, mies sanoi, että kuorsaaminen on melkein loppunut, ja katkoksia hän ei enää ole havainnut ollenkaan.
Elin samanlaisessa tilanteessa n.11 vuotta sitten. Yksi kerta lääkärissä lekuri heitti tiskiin uniapnea-diagnoosin ja sitten menin testiin ja se osoittautui vaikeaksi uniapneaksi. Noin puoli vuotta siitä lopetin tupakanpolton kertaheitosta. Painoin tuolloin n.118kg, ja vasta 6 vuotta myöhemmin laihdutin 11 kiloa lopettamalla sokerinsyönnin ja myöhemmin laihdutin lisää. Nyt painan 95kg. Jos nukun ilman Cpap-laitetta niin olo on vähän pöpperöinen seuraavana päivänä. Teoriassa jos laiduttaisin normaalipainoikseksi ja vyötärö olisi normaali niin saattaisin pärjätä ilman Cpap-laitetta.
Mut ehdottomasti miehesi kannattaa tehdä elämänmuutos nyt. Riski kuolla ennenaikaisesti noiden takia on todella korkea. Tue häntä kaikenpuolin elämänmuutoksessa. Se on vaikeeta, mutta siitä ei voi muutakuin voittaa!
Tsemppiä!