Mitä olette tänään syöneet?

Kaksi makkaraa ja banaanin

En mitään. Rahaa ei ole ja jääkaapissa ei oo ku valo. Pari viikkoa jo mennyt puurolla. Enää ei voi sitäkään syödä joka päivä, että pärjää siihen asti kun saa rahaa.

Itsetehtyä perunasalaattia ja lenkkimakkaraa

Perunasalaattia.

Tllisilliä, kananmunia ja perunoita.

Eipä ole eläkeläinen ehtinyt kun kahvia ja pari voileipää. Nyt tuli pieni tauko.

Sekä kala että lihapääruoat vaikka vasta lounasaika mennyt?

jogurttia, granolaa ja mustikoita

banaanin

pari kuppia kahvia

hedelmätuoremehua

siivun sourdough leipää ja voita

palan suklaata

Toissapäiväisen uunimakkaran jämän ja perunamuussia. Lisäksi paljon salaattia, kurkkua, tomaattia ja sipulia.

Illalla syön puuroa.

Sushia.

Kaurapuuron, sämpylän juustolla ja kahvin.

Välipala oli banaani.

Kohta teen salaatin johon paan avokadon raejuustoa 2 kananmunaa tomaattia ja ripaus pähkinöitä(muutama) sekä leipäpala.

Jälkkäri on kahvi + pikku muffini(225kcal)

Aamiaiseksi kaksi palaa ruisleipää, päällä kurkkuviipaleita. Pari kuppia kahvia.

Hetki sitten pala reilu pala lämminsavulohta, vihreätä parsaa ja pehmeäksi keitetty kananmuna.

Illalla vielä hedelmiä ja pieni suklaapatukka.

Eilen tuli kutsuilla syötyä runsaasti, siksi tänään kevyemmin.

Papu-bulgur-saalattia ja säkillisen nektrariineja. 

Pari keksiä ja muutaman karkin, nälkä rupee oleen, syön pian ristorante pizzan

Just heräsin ja söin pullaa kahvin kanssa. Myöhemmin illalla olis tarkoitus syödä pinaattilettuja ja raejuustoa.

Aamupalaksi leipomosta haettua tuoretta leipää, sen päällä kalkkunaleike ja juusto, tomaattia ja kurkkua, pari kuppia kahvia ja lasi vettä.

Lounaaksi eilistä teriyaki-lohta, perunoita ja minitomaatteja.

Välipalaksi skyriä ja mustikoita.

Illalliseksi grillataan ribsejä, pimientos padroneita ja halloumia, lisäksi salaatti.

Lohta, varhaisperunoita ja salaattia.

Croisantin aamupalaksi ja myöhäiseksi lounaaksi makkaran, salaattia, perunan, halloumijuustoa sekä balkanmakkaran.

Aamulla kahvia kauramaidolla ja smoothie missä jugurttia, puolukoita ja mangoa.

Lounaalla nakit ja muusi ja salaattia, muuten tavallinen kurkku-tomaatti-salaatti mutta avokadoa myös kun oli kaupassa hyväkuntoisia.

Välipalalla taas pari kuppia kahvia ja korvapuusti.

Vielä pitäisi joku iltaruoka kehitellä. Ei kyllä ole kauhean nälkä joten voi olla että teen vaan lapsille iltaruoan ja juon itse teetä tai jonkun oluen kunhan ovat menneet unille.

Aamulla itsepuristettua appelsiinimehua lasillinen ja näkkäri juustolla. Lounaaksi tein pinaattimunakkaan, lisäksi salaattia, tomaattia ja raejuustoa. Välipalana söin omenan. Päivällinen tulee olemaan itsetehty sipulinen naudanjauhelihapihvi ja loput lounaalta jääneestä salaatista. Illalla pelkkä cappuccino, eiköhän nämä jo riitä.